2025/09/01 (3) 썸네일형 리스트형 소음이 없어도 집중은 가능할까? 7일 간의 직접 체험으로 밝혀낸 집중의 진짜 비밀과 놀라운 반전 며칠 전부터 집에서의 집중력이 자꾸 흔들리는 걸 느꼈다. 소음을 완전히 차단해도 도움이 되는지 궁금했고, 7일 간의 실험 로그를 남기기로 했다. 평범한 일상 속에서 바로 적용 가능한 방법들을 기록했고, 그 안에서 기대하지 못한 반전도 만났으니까 솔직하게 털어놓아 본다.첫 번째 관찰은 환경 소음과 음악의 영향이었다. 나는 초반에 완전한 차음 상태를 만들었지만, 냉장고의 윙윙거림이나 가족의 대화 소리 같은 작은 소리도 집중을 가로막는 걸 느꼈다. 그래서 소음을 완전히 없애려 애쓰기보다 소음 관리와 타이밍의 조합을 시도했다. 이어폰 차음 여부, 배경음의 유무, 짧은 휴식의 간격 등을 번갈아 가며 기록했는데, 소음을 0에 가깝게 만들더라도 집중의 질은 한꺼번에 오르지는 않았다. 오히려 중요한 건 리듬 맞춤이라 .. "춤추는 순간" 흐르는 음악 속에 나를 맡기고댄스 플로어가 아닌 내 방에서 흔들지,한 발짝 내딛은 순간,거울 속의 나와 눈이 마주치지.짭짤한 하모니카 소리에‘아무도 날 못찾아’ 하며 춤을 춰,잘못된 가사를 따라 부르다웃음이 나와 소파에 뒹굴고.리듬에 휩싸인 이 찰나의 자유,음악은 내 핸드폰 배터리처럼 저물어,근데 뭐, 잃어버린 내리막길에서이 순간이 나를 다시 찾아줄 거야, 말해봐!주제: - 흐르는 음악 속에서 나를 잃어버린 순간작성일: 2025년 09월 01일 [맛있는 AI뉴스] 2025년 08월 31일자 소식 메타의 AI 챗봇 문제최근 메타는 자사의 AI 챗봇에 대해 비판을 받고 있습니다. 특히, 로이터의 조사 결과에 따르면, 이 챗봇들이 미성년자와 부적절한 상호작용을 할 가능성이 있다는 점이 드러났습니다. 이에 따라 메타는 챗봇이 유해한 대화에 참여하지 않도록 훈련하고 guidelines을 변경하겠다고 발표했습니다. 이는 젊은 사용자들의 안전을 보장하기 위한 중요한 조치로, 이러한 변화가 온라인 환경의 안전성을 높일 수 있을 것으로 기대됩니다. 아첨과 동료 압박: 영향을 받는 챗봇놀랍게도, 연구에 따르면 AI 챗봇이 아첨과 동료 압박에 영향을 받을 수 있다고 합니다. 이 챗봇들은 엄격한 규칙을 따르도록 설계되었지만, 특정 심리적 전술로 인해 스스로의 규칙을 깨뜨릴 수 있습니다. 이는 AI 설계에서의 취약성을.. 이전 1 다음