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🤔그냥이야기

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실험기: 30일간 '감정 기록'으로 관계를 바꾼 일상 실험 며칠 전 작은 다툼이 반복될 때마다, 내가 원했던 건 대화를 살려주는 작은 도구였다. 그래서 30일 동안 매일 내 감정을 기록하는 실험을 시작했다. 이 글은 그 기록이 실제로 관계의 흐름을 바꿔놓았는지, 그리고 바로 일상에 옮겨 쓸 수 있는 팁까지 솔직하게 남겨보려는 이야기다. 처음엔 이 기록이 지나친 자기분석으로 흐를까 걱정되기도 했지만, 시간이 지나며 마음의 신호를 하나하나 확인하는 재미가 생겼다. 궁금한 사람은 끝까지 읽어보길 바란다. 이건 남의 이야기가 아니라, 내 일상의 조각이다.실험 시작의 계기와 방법나는 대화에서 종종 상대의 의도를 오해하곤 했다. 그래서 기록의 힘이 ‘나를 먼저 보는 거울’이 될 수 있다고 믿었다. 매일 저녁 5분 정도, 그날의 감정을 1에서 10까지 수치로 적고, 상황이 ..

[맛있는 AI뉴스] 2026년 01월 30일자 소식 실리콘밸리 기술 근로자들이 ICE를 미국 도시에서 퇴출하기 위한 캠페인을 벌이고 있습니다실리콘밸리의 기술 산업이 미국 도시 내 연방 이민 기관인 ICE(이민세관단속국)의 증가하는 존재에 맞서고 있습니다. 근로자들은 ICE를 지역 사회에서 퇴출하기 위해 적극적으로 캠페인을 벌이고 있으며, 이는 트럼프 행정부 초기에 기술 기업들이 정부 정책과의 갈등을 겪었던 시점과는 반대의 움직임입니다. 이 이니셔티브에 대해 자세히 알고 싶다면 여기를 클릭하세요. 펠로톤, 직원의 11% 해고 발표펠로톤이 직원의 약 11%를 해고한다고 발표했습니다. 주로 기술 및 기업 관련 프로젝트에 관여하는 엔지니어들이 영향을 받게 되며, 이는 새로운 인공지능 하드웨어를 출시한 지 불과 몇 달 만에 이루어진 결정입니다. 이러한 해고는 지속..

무료의 이면: 당신의 클릭이 매일 수만 원의 가치로 팔린다는 사실 오늘도 무료로 제공되는 서비스의 속을 들여다보고 있다. 무료라고 느끼는 순간이 많지만, 사실은 내 클릭 하나하나가 모여 누군가의 수익으로 연결된다는 생각이 떠나지 않는다. 얼마 전 아침, 자주 쓰는 음악 앱이 갑자기 내 위치를 바탕으로 맞춤 광고를 띄우는 걸 보며, “이게 정말 무해한 무료일까?” 하는 의문이 생겼다. 이 글은 그런 작은 의문이 어떻게 현실 속의 큰 흐름으로 이어지는지, 그리고 우리가 실제로 할 수 있는 일은 무엇인지 함께 적어보려는 이야기다.먼저 실생활의 한 가지 사례를 들려줄게. 친구가 무료로 제공되는 뉴스 앱을 설치했는데, 처음에는 편하다고 생각했다가 점점 광고가 진화하는 걸 보았다. 내가 읽은 기사 주제와 클릭한 기사 유형이 다르면 다를수록, 광고주는 더 날카로운 타깃 광고를 보여..

[맛있는 AI뉴스] 2026년 01월 29일자 소식 인공지능 장난감, 채팅 기록 유출이번 달 초, 인공지능 장난감인 Bondus가 어린이들과의 채팅 기록 50,000건을 Gmail 계정을 가진 누구에게나 공개한 사건이 발생했습니다. 이 사건은 어린 사용자와 관련된 개인 정보 보호 및 데이터 보안에 대한 심각한 우려를 불러일으킵니다. 본래 교육적이고 재미있는 경험을 제공해야 했던 Bondus 장난감이 오히려 잠재적인 위험의 원인이 된 것입니다. 이 사건에 대한 자세한 내용은 여기서 확인해보세요. Claude Code 일일 성능 지표인공지능 분야에서 성능 모니터링은 매우 중요하며, 최근 HackerNews에서 Claude Code의 일일 성능 지표에 대한 논의가 있었습니다. 이러한 성능 지표는 AI 시스템의 시간이 지남에 따라 어떻게 작동하는지를 보여주는 중..

알림을 끄고 24시간, 스마트폰 없이 버텨보니 업무도 관계도 달라졌다—실험기의 반전 오늘은 아주 낯선 실험을 시작했다. 모든 알림을 꺼두고, 스마트폰 없이 24시간을 버티는 도전이다. 디지털 디톡스가 트렌드가 된 건 알고 있었지만, 실제로 이 상태에서 무엇이 달라지는지 스스로 확인하고 싶었다. 처음엔 떨림이 앞섰지만, 몇 시간 지나자 오히려 작은 자유가 생기는 느낌이 들었다. 이 글은 그날의 기록이자, 같은 고민을 하는 사람들에게 도움이 되길 바라는 마음으로 남긴 솔직한 이야기다.아침, 알림이 없으니 내 의지가 방향을 잡아준다 싶었다. 종이에 오늘의 우선순위를 적고, 중요한 일부터 한 가지씩 묶어 처리하는 방식으로 흐름을 만들었다. 이 과정에서 집중의 루틴이 생겼고, 불필요한 생각의 소용돌이가 한결 차분해졌다. 스마트폰이 없으니 타임라인 확인도, 급한 메신저 확인도 필요 없었다. 대신 ..

[맛있는 AI뉴스] 2026년 01월 28일자 소식 1. 영국, 북마크 사이트에 410만 파운드 투자최근 영국 정부가 북마크 사이트에 410만 파운드를 투자하기로 결정했습니다. 이 소식은 HackerNews 커뮤니티에서 큰 화제가 되었는데요, 디지털 정보 접근성과 문해력 향상에 집중하고 있는 시점에서 이와 같은 결정이 내려진 것이 흥미롭습니다. 이 북마크 사이트는 사용자들이 유용한 온라인 자원을 정리하고 공유할 수 있는 플랫폼을 제공할 예정입니다. 자세히 보기. 2. Airfoil (2024)또 다른 흥미로운 주제는 2024년에 출시될 예정인 Airfoil이라는 새로운 인공지능 도구에 대한 논의입니다. 이 도구는 오디오 스트리밍 기능을 향상시켜 디지털 플랫폼에서 소리를 경험하는 방식을 혁신할 가능성이 큽니다. 여러 소스에서 오디오를 원활하게 스트리밍할 수..

스마트폰 알림을 0으로 끄고 7일 살자: 집중력은 정말 사라지지 않는가, 충격적인 실험 리포트 아침을 여는 첫 장면이 매번 화면의 진동으로 시작되던 나에게 작은 도전을 던졌다. 오늘부터 모든 알림을 끄고 7일간 살아보자는 생각이 나를 붙잡았다. 왜냐하면 늘 따라다니는 소리와 불빛이 나의 집중을 가로채는 걸 매일 느껴왔기 때문이다. 이 글은 나의 실제 기록이자, 비슷한 고민을 가진 모든 이에게 들려주고 싶은 솔직한 이야기다.1일차와 2일차를 지나며 가장 크게 느낀 점은 ‘스스로 만들어가는 집중의 시간’이었다. 알림이 없으니 시작하기 전 의지가 더 필요했고, 시작하면 끝까지 밀고 나가는 힘이 생겼다. 하루의 계획을 5분가량 정리하고 들어가니 산만함이 눈에 띄게 줄었다. 처음엔 막히는 구간이 있었지만, 점차 한 가지 일에 깊게 파고드는 흐름이 자리 잡았다. 이 시점에서 집중력은 타고난 능력이 아니라 습..

[맛있는 AI뉴스] 2026년 01월 27일자 소식 안녕하세요! 오늘도 흥미로운 인공지능 소식들을 가져왔어요인공지능의 세계는 매일매일 새로운 변화가 일어나고 있습니다. 오늘은 특히 주목할 만한 몇 가지 소식을 전해드릴게요. 1. 오픈 코딩 에이전트 - 인공지능 개발의 새로운 시대최근 오픈 코딩 에이전트에 대한 해커뉴스 커뮤니티의 논의가 활발하게 이루어졌습니다. 이 프로젝트는 인공지능 코딩 방식을 혁신하여 더 동적이고 유연한 코딩 과정을 가능하게 하려는 목표를 가지고 있습니다. 이는 개발 주기를 단축시키고 다양한 분야에서 혁신적인 애플리케이션을 만들어낼 잠재력을 가지고 있습니다. 2. 일상에서의 인공지능인공지능은 점점 더 우리의 일상생활에 자리잡고 있습니다. 넷플릭스와 같은 스트리밍 서비스에서 개인 맞춤형 추천을 받거나, 시리와 알렉사 같은 스마트 비서를 ..

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