2025/09/16 (3) 썸네일형 리스트형 당신의 뇌를 지배하는 알림 끄기: 30일 실험에서 본 생산성의 놀라운 반전 요즘 디지털 웰빙이 핫한 주제죠? 나도 예전엔 알림이 많아야 생산성이 오르는 줄 알았어요. 즉각적인 정보에 반응하는 습관이 오히려 하루를 분산시키고, 생각의 여백을 줄인다는 걸 30일 간의 실험으로 직접 느꼈습니다. 이 글은 그 여정의 기록이고, 같은 고민을 가진 당신에게 바로 적용 가능한 팁도 함께 담았어요.실험의 시작, 작은 변화의 시작먼저 한 달 동안 알림을 전부 끄는 게 아니라 필요한 알림과 과도한 알림의 경계를 재정의했습니다. 먼저 기본 알림 중에서 정말 중요한 메시지들만 남기고, 나머지는 끄거나 묶었습니다. 예를 들어 메신저의 일반 채팅은 끄고, 일정 알림과 업무용 애플의 알림은 남겨 두는 방식이었죠. 그리고 하루 중 특정 시간대에는 집중 모드를 켜고, 나머지 시간대에는 필요한 순간에만 확인하.. "잠깐의 멈춤" 버스 정류장에서 멈춰서전화기 손에 쥐고,세상 모든 고민을버스의 적자를 세며 잊고,앞서가는 사람들,각자의 드라마 펼쳐지네,내가 입은 코트 같은사연도 덧칠하며 지나가네.‘어디로 가는 거야?’아직도 모르는 내 마음에,버스가 올 때까지바람에 머리 흩날려 봐.마주치는 눈길,하나, 둘, 셋… 같은 고민,잠깐 멈춘 그 순간,우리 모두의 시가 되리!주제: - 버스 정류장에서의 잠시 멈춤과 생각작성일: 2025년 09월 16일 [맛있는 AI뉴스] 2025년 09월 15일자 소식 1. USA Today, 인공지능 시대의 시작미국의 유명한 출판사인 USA Today가 새로운 채팅봇 DeeperDive를 출시했습니다. 이 혁신적인 도구는 독자와의 소통을 강화하기 위해 만들어졌으며, 사용자가 기사 내용을 요약해주는 기능을 제공합니다. 이는 저널리즘에 인공지능을 통합하는 중요한 전환점이 될 것입니다. 자세히 보기. 2. WIRED 헬스 회의 요약: 암 백신, CRISPR 혁신 등최근 보스턴에서 열린 WIRED 헬스 회의에서는 암 백신과 CRISPR 유전자 편집의 혁신에 대해 많은 전문가들이 논의했습니다. 이러한 논의는 혁신적인 치료법의 가능성을 강조할 뿐만 아니라, 이러한 기술에 대한 윤리적 고려사항도 포함되었습니다. 회의는 헬스케어 분야의 빠른 발전 속도를 다시 한 번 상기시켜주었습니.. 이전 1 다음