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2025/11/02

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72시간 알림 끄기 실험: 집중은 늘었나, 관계는 살아났나? 실험 기록의 반전 오랫동안 쌓인 습관처럼 자리 잡은 스마트폰의 알림들. 오늘은 아주 작은 도전을 통해, 내 일상과 마음이 어떻게 달라지는지 솔직하게 기록하려고 한다. 72시간 동안 모든 비필수 알림을 끄고 지내보기로 했다. 왜냐하면 현대의 디지털 의존이 집중력과 관계에 어떤 실질적인 영향을 주는지 직접 확인하고 싶었기 때문이다. 처음에는 두려움도 있었고, 동시에 새로운 여정에 대한 약간의 설렘도 있었다. 자, 지금부터 시작한다.준비 과정과 시작의 마음먼저 알림의 범위를 구체적으로 정리했다. 필요한 메시지와 업무 알림만 허용하고, 나머지는 72시간 동안 보류하는 방식으로 설정했다. 하루에 두 차례만 확인하는 시간을 고정했고, 긴급한 소식은 예외로 남겨두는 대신, 일정한 루틴 속에서 확인하는 습관을 들이려 했다. 솔직히 말해..
비의 기억 비 오는 날, 창밖을 바라보며물이 떨어지는 소리, 마치 옛날 이야기를 해텅 빈 카페, 수다 대신 비의 멜로디,그때 그 슬픈 영화, 주인공은 나야.첫사랑의 편지, 종이비행기 되어하늘 높이 날아, 젖은 꿈을 담아우산 속 우리, 작고도 큰 비밀들,비는 언제나 유쾌한 종소리 같아.재미없던 날도, 요리조리 돌아보면추억의 조각들, 웃음으로 빗방울 터져오늘도 비가 오니, 창가에 앉아내 기억의 연주회, 한 판 피어올라.주제: - 비 오는 날 창밖을 바라보며 떠오른 추억작성일: 2025년 11월 02일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 11월 01일자 소식 1. Withings, 새로운 소변 스캐너 출시최근 건강 기술과 일상생활의 흥미로운 교차점에서 Withings가 소변을 스캔하여 건강 지표를 제공하는 새로운 장치를 공개했습니다. 이는 화장실에서 장 건강과 수분 상태를 모니터링하는 Dekoda 센서를 최근 출시한 Kohler의 뒤를 잇는 것입니다. 이 소변 스캐너는 수분 상태와 잠재적인 건강 문제에 대한 즉각적인 피드백을 제공하여 사용자가 건강을 사전에 관리할 수 있도록 돕습니다. 자세한 내용은 여기에서 확인해보세요. 2. Bluesky, ‘싫어요’ 옵션 테스트 예정Bluesky는 엘론 머스크 이전의 트위터의 본질을 재현하려는 소셜 미디어 플랫폼으로, ‘싫어요’ 버튼을 도입할 계획입니다. 이 기능은 플랫폼의 현재 발견 문제를 해결하고 사용자가 게시물에 대..

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