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2025/11/14

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7일간 알림을 전부 끄고 살았더니, 집중력의 진짜 바닥이 보였다 요즘 디지털 웰빙이 대세인 만큼, 나도 그 흐름에 발을 들여놓아 보기로 했다. “알림이 늘 불안감을 만든다”는 생각이 머릿속을 채우자, 7일간 스마트폰 알림을 전부 끄고 살아보는 실험을 시작했다. 처음엔 두려웠다. 친구의 메시지, 가족의 사진 알림, 갑작스러운 업무 연락이 과연 필요 없이 사라질 수 있을지 의구심이 들었다. 그래도 이 경험이 실제로 생산성과 마음의 건강에 어떤 변화를 가져오는지 확인해 보고 싶었다. 이 글은 그 여정을 솔직하게 기록하고, 바로 적용 가능한 팁으로 이어지길 바라는 마음에서 쓴다.첫날 아침, 모든 알림을 껐다. 화면은 조용했고 진동도 사라지자 머릿속이 한층 맑아진 느낌이었다. 집중의 길이가 처음으로 길어졌고, 의도치 않게 떠오른 생각도 다시 업무로 끌고 들어갈 수 있었다. 집..
"비 그리움" 비 오는 날 창가에 앉아물방울 춤추는 소리 듣고,창 밖 세상은 물감으로 그려,내 추억은 골목길을 돌아.첫사랑의 쪽지, 바람에 날려“넌 마시멜로 같아!” 하던 그때,지금은 삶이란 커피처럼 쓸쓸,하지만 기억은 달콤한 휘핑처럼.비는 내 얘기를 귀엽게 들으며,우산 아래 웃음 폴폴 피어나,오늘도 나를 괴롭히는 사실,비 오는 날은 그리움을 팔아!여기 앉아, 아련한 반짝임들,사람들은 여전히 사랑 중이죠!주제: - 비 오는 날 창가에 앉아 떠오른 추억작성일: 2025년 11월 14일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 11월 13일자 소식 인공지능 관계의 증가, 이혼 붐이 올 수 있다?최근 인공지능과의 관계가 점점 더 일반화되고 있는 흥미로운 현상이 나타나고 있습니다. 이혼 변호사인 레베카 파머는 사람들이 인공지능의 매력에 이끌리고 있다고 말합니다. 인공지능이 우리의 일상에 스며들면서, 많은 사람들이 인간 파트너보다 인공지능의 감정적 만족을 추구할 수 있다는 점에서 이혼율의 증가 가능성에 대한 의문이 제기되고 있습니다. 자세히 보기. 오픈AI의 오픈 가중치 모델, 미국 군대에 도입된다오픈AI의 최근 발표는 기술 애호가들뿐만 아니라 군 관계자들의 관심도 끌고 있습니다. 이 모델을 통해 미국 군대는 인공지능을 다양한 분야에 활용하여 방어 능력을 강화하려고 합니다. 이는 군사 기술 및 전략에 큰 발전을 가져올 수 있는 중요한 발전입니다. 자세히..