7일간의 시간 재배치 실험: 1분 단위로 살던 날의 기록이 내 삶을 바꾼 이유
일상에서 시간은 늘 자원처럼 느껴지지만, 사실은 내가 만들어 가는 작은 선택들의 합이다. 시간 관리에 대한 논쟁은 끊이지 않지만, 나는 분 단위의 계획이 반드시 생산성으로 직결되지는 않는다는 생각에 가깝다. 그래서 7일간 하루를 1440분으로 쪼개지 않고, 60개의 시간 블록으로 재배치하는 실험을 시작했다. 이 실험은 실생활 시간경제학이라는 시도였고, 일과 삶의 균형과 집중력에 어떤 변화가 있는지 보여 주었으며, 바로 적용 가능한 교훈들로 다가왔다.방법은 간단했다. 하루를 60개의 블록으로 쪼개고, 각 블록은 약 24분 정도였다. 한 주 동안은 블록마다 목표를 붙이고, 집중이 필요한 작업은 한두 개의 연속 블록으로 묶었다. 예를 들어 집중 블록, 대화 블록, 휴식 블록을 미리 배치했고, 알림은 거의 최소..
시간의 벤치
공원 벤치에 앉아시계는 느리게, 나만 빨리 간다바람은 내 머리를 헝클고옆엔 아저씨, 조용히 과자 부시르네시간은 물먹은 스펀지,어찌할 바를 모르고 고꾸라져유모차의 바퀴가 짜근짜근,아이들은 별의별 질문을 쏟아내“왜 나비는 날개가 있을까?”지나가던 할머니, “넌 내 친구야!”한 모금의 커피, 한 줄의 고민,이 벤치 위, 세상은 이렇게 만만해!이 시간의 흐름, 내 마음의 새장,모두가 가는 길, 그래도 괜찮아!주제: - 공원 벤치에 앉아 느끼는 시간의 흐름작성일: 2026년 01월 06일