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2026/01/15

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도시 소음이 당신의 뇌를 지배한다면? 15분 무음 산책으로 집중력과 기분을 바꿔본 실험 리포트 도시의 소음은 뇌의 경계 시스템을 흔들며 집중력을 흐트러뜨린다. 흔들림은 작은 신호 하나에도 반응하게 만들고, 장시간의 업무를 방해한다. 소음은 스트레스 반응을 자극하고, 기분을 불안하게 만든다. 이 때문에 오늘도 나는 마감과 쓸데없는 생각의 점프 사이에서 지쳐갔다. 그래서 15분 정도의 무음 산책을 시도해 보기로 했다. 이 글은 그 기록이며, 바로 시작할 수 있는 팁과 나의 생각을 담아본다.도시 소음이 뇌에 남긴 영향도시의 소음은 뇌의 경계 태세를 자극한다. 경계 태세가 높아지면 작은 자극에도 반응 속도가 빨라지고, 집중은 흐트러지기 쉽다. 소음은 스트레스 반응을 자극하고 기분을 불안하게 만든다. 한 문장 끝에 끼어든 소음이 다음 문장의 흐름을 끊고, 업무의 리듬은 삐걱대기 시작한다. 이런 과정을 매일..
추억의 멜로디 오래된 노래가 흘러나오면,과거의 내게 전화 걸어, “여보세요!”텅 빈 방, 그리움으로 가득 차,추억이 춤추고, 나는 그냥 웃어.지하철에서의 짜증은 어디로,그때의 우린 하늘을 날았어.자주 듣던 멜로디, 너와 나의 비밀,고백보다 진한, 그 시절의 설레임.이젠 너도, 나도 바쁘지만,여전히 그 노래는 나를 안아줘.디지털 시대에 아날로그 감성,한 번 더 듣고 싶어, 그때 그 순간!주제: - 오래된 노래를 들으며 떠오른 추억작성일: 2026년 01월 15일
[맛있는 AI뉴스] 2026년 01월 14일자 소식 인공지능 기업과 군사용 기술안녕하세요! 오늘도 흥미로운 인공지능 소식들을 가져왔어요. 최근에 안트로픽, 구글, 메타, 오픈AI 등 주요 인공지능 기업들이 처음에는 군사적 용도의 자사 AI 기술 사용에 반대했지만, 이들의 입장이 바뀌었다는 흥미로운 소식이 있습니다. 2024년 초, 이들 기업은 자사의 AI 도구가 군사적으로 사용되는 것을 공개적으로 반대했지만, 2025년 1월에는 오픈AI가 조용히 반대를 철회하면서 이 업계의 군사적 협력에 대한 접근 방식이 변화하게 되었습니다. 이 흥미로운 전개에 대한 자세한 내용은 Wired에서 확인해보세요. 산의 모네, 제임스 니에후스또한, '산의 모네'로 알려진 제임스 니에후스는 그의 멋진 스키 지도로 주목받고 있습니다. 그의 예술성은 평범한 지도를 아름다운 스키 경..