λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

πŸ€”κ·Έλƒ₯이야기

λ‹Ήμ‹ μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ§μΉ˜λŠ” μž‘μ€ μŠ΅κ΄€, 72μ‹œκ°„ 좔적 μ‹€ν—˜μ—μ„œ λ“œλŸ¬λ‚œ 좩격적 μ§„μ‹€

λ°˜μ‘ν˜•

μš”μ¦˜ μ‹œκ°„μ€ 늘 λΆ€μ‘±ν•˜λ‹€κ³  λŠλΌλŠ”λ°, 특히 ν•˜λ£¨κ°€ λ°”μ˜κ²Œ ν˜λŸ¬κ°€λŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ λ³Ό λ•Œ 더 μ ˆμ‹€ν•˜κ²Œ 와 λ‹Ώκ³€ ν•΄μš”. κ·Έλž˜μ„œ 72μ‹œκ°„ μ‹œκ°„ λ‚­λΉ„ 좔적 ν”„λ‘œμ νŠΈλ₯Ό μ‹œμž‘ν–ˆμ–΄μš”. 이 μ‹€ν—˜μ€ μ œκ°€ 맀일 λ°˜λ³΅ν•˜λŠ” μž‘μ€ μŠ΅κ΄€λ“€μ΄ 생산성과 마음의 μ—¬μœ μ— μ–Όλ§ˆλ‚˜ 큰 차이λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄λ‚΄λŠ”μ§€, μ‹€μ œ 기둝으둜 ν™•μΈν•΄λ³΄λ €λŠ” μ‹œλ„μ˜ˆμš”. μ²˜μŒμ—” ν˜ΈκΈ°μ‹¬κ³Ό 경계심이 반반 μ„žμΈ 마음으둜 μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 글을 μ½λŠ” 당신도 λΉ„μŠ·ν•œ μ˜λ¬Έμ„ ν’ˆκ³  μžˆλ‹€λ©΄, 제 κ²½ν—˜μ΄ μ‘°κΈˆμ΄λ‚˜λ§ˆ 도움이 되길 λ°”λΌμš”.



72μ‹œκ°„μ˜ μ‹œμž‘, 기둝의 용기

μ‹€ν—˜μ€ μ•„μ£Ό λ‹¨μˆœν•˜κ²Œ μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 72μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ λ‚΄ ν•˜λ£¨λ₯Ό 생산적 μ‹œκ°„, λ°©ν•΄ μš”μΈμœΌλ‘œ μΈν•œ λ‚­λΉ„ μ‹œκ°„, 그리고 λ‚˜ μžμ‹ μ„ λŒλ³΄λŠ” νœ΄μ‹ μ‹œκ°„μ˜ μ„Έ μΆ•μœΌλ‘œ λ‚˜λˆ  κ΄€μ°°ν–ˆμ–΄μš”. ν•Έλ“œν°μ€ κ°€λŠ₯ν•œ ν•œ μ•Œλ¦Όμ„ μ€„μ˜€κ³ , λͺ¨λ“  행동을 κ°„λ‹¨ν•œ λ©”λͺ¨μ™€ ν•¨κ»˜ κΈ°λ‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ²˜μŒμ—” λͺ°λžλ˜ μ κΉŒμ§€ μ°¨μ°¨ λ“œλŸ¬λ‚¬κ³ , κ°€μž₯ 큰 κΉ¨λ‹¬μŒμ€ μž‘μ€ μ•Œλ¦Ό ν•˜λ‚˜κ°€ 집쀑을 흔듀고 κ·Έ νŒŒκΈ‰ νš¨κ³Όκ°€ κ³§ μ‹œκ°„ λ‚­λΉ„λ‘œ μ΄μ–΄μ§„λ‹€λŠ” μ‚¬μ‹€μ΄μ—ˆμ–΄μš”. 이 사싀을 μ§μ‹œν•˜λ‹ˆ, λ‚΄κ°€ μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ‰½κ²Œ μ‹œκ°„μ„ λΊκ²ΌλŠ”μ§€ ꡬ체적으둜 보이기 μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.



μž‘μ€ μŠ΅κ΄€μ˜ 그림자

두 번째둜 λ“œλŸ¬λ‚œ 건 μ „ν™˜ μ‹œκ°„μ˜ λ¬Έμ œμ˜€μ–΄μš”. 일을 끝내고 λ‹€μŒμœΌλ‘œ λ„˜μ–΄κ°€λ € ν•  λ•Œ λ¨Έλ¦Ώμ†μ—μ„œ 큰 결정을 λ‚΄λ¦¬λŠ” μˆœκ°„μ΄ μ˜μ™Έλ‘œ λ§Žμ•˜κ³ , 자료λ₯Ό 찾느라 μ†Œλͺ¨ν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ΄ 생각보닀 μ»ΈμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이λ₯Ό 쀄이렀 μš°μ„ μˆœμœ„ 체크리슀트λ₯Ό λ§Œλ“€κ³ , νšŒμ˜κ°€ λλ‚˜μžλ§ˆμž λ°”λ‘œ λ©”λͺ¨λ₯Ό λ‚¨κΈ°λŠ” μŠ΅κ΄€μœΌλ‘œ λ°”κΏ¨μ£ . κ·Έ κ²°κ³Ό 같은 μž‘μ—…μ΄λΌλ„ λ°©ν–₯이 λͺ…ν™•ν•΄μ§€λ‹ˆ μ†Œμš” μ‹œκ°„μ΄ ν˜„μ €νžˆ μ€„μ–΄λ“€μ—ˆκ³ , μž‘μ€ μ˜μ‚¬κ²°μ •μ˜ 속도가 κ²°κ΅­ 큰 차이λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄λ‚Έλ‹€λŠ” κ±Έ μ²΄κ°ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ§‘μ€‘μ˜ 흐름이 끊길수둝 μ‹œκ°„μ΄ 더 λ‚­λΉ„λœλ‹€λŠ” 것도 λΆ„λͺ…ν•΄μ‘Œμ–΄μš”.



λ³€ν™”μ˜ 싹을 λ³΄λŠ” 눈

72μ‹œκ°„μ΄ λλ‚œ λ’€ 기둝을 λΆ„μ„ν•΄λ³΄λ‹ˆ, κ°€μž₯ 큰 λ‚­λΉ„λŠ” μ „ν™˜κ³Ό 탐색에 쓰인 μ‹œκ°„μ΄λ”κ΅°μš”. ν•„μš”ν•œ 자료λ₯Ό 찾느라 νŒŒμΌμ„ μ—¬κΈ°μ €κΈ° 뒀적거리고 같은 정보λ₯Ό μ—¬λŸ¬ 번 μ—΄λžŒν•˜λŠ” 행동이 λˆ„μ λ˜μ–΄ λ²„λ Έμ–΄μš”. μ΄λ•Œ μ €λŠ” λͺ©ν‘œμ™€ μš°μ„ μˆœμœ„μ˜ λͺ…ν™•ν™”κ°€ λ‡Œμ˜ 뢀담을 크게 λœμ–΄μ€€λ‹€λŠ” κ±Έ ν™•μΈν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 짧은 νœ΄μ‹μ˜ μ§ˆλ„ μ€‘μš”ν•˜λ‹€λŠ” κ±Έ κΉ¨λ‹¬μ•˜κ³ , 25λΆ„ 집쀑에 5λΆ„ νœ΄μ‹ 같은 κ°„λ‹¨ν•œ 리듬이 λ‡Œμ˜ νšŒλ³΅μ— κΈ°λŒ€ μ΄μƒμœΌλ‘œ 도움이 λ˜μ—ˆμ–΄μš”. 이 λͺ¨λ“  κ²½ν—˜μ€ μŠ΅κ΄€μ˜ 힘이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ 큰지 λ³΄μ—¬μ£ΌλŠ” μ‹€ν—˜ 사둀가 λ˜μ—ˆκ³ , μ•žμœΌλ‘œμ˜ μƒν™œμ—λ„ ꡬ체적으둜 μ μš©ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.



돌이켜보면 이 μ‹€ν—˜μ€ μ‹œκ°„μ„ λ°”λΌλ³΄λŠ” 제 μ‹œμ„ μ„ λ°”κΏ”λ†“μ•˜μ–΄μš”. μŠ΅κ΄€μ²˜λŸΌ ν˜λ €λ³΄λ‚Έ μ•„μ£Ό μž‘μ€ μ‹œκ°„λ“€μ΄ λͺ¨μ—¬ κ²°κ΅­ 더 큰 차이λ₯Ό λ§Œλ“ λ‹€λŠ” 사싀을 κΉ¨λ‹¬μ•˜κ³ , μ•žμœΌλ‘œλ„ 이 λ°©ν–₯으둜 κΎΈμ€€νžˆ κ°œμ„ ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄μ œλŠ” κ°€μΉ˜ μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ„ 더 λ¨Όμ € ν™•λ³΄ν•˜λŠ” μ „λž΅μ„ μ„Έμš°κ³ , λ””μ§€ν„Έ κ³΅κ°„μ˜ λΆˆν•„μš”ν•œ 흐름을 μ€„μ΄λŠ” λ…Έλ ₯을 계속해볼 μƒκ°μ΄μ—μš”. 이 글을 μ“°λŠ” μ§€κΈˆλ„ λ…μžλΆ„λ“€κ»˜ μ‘°κΈˆμ΄λΌλ„ μ‹€μ§ˆμ μΈ 도움이 λ˜μ—ˆμœΌλ©΄ ν•˜λŠ” 마음으둜 적고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.



λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ 이 글을 μ½λŠ” λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ λ°”λΌλŠ” 건, λ³€ν™”λŠ” κ±°μ°½ν•˜κ²Œ μ‹œμž‘ν•  ν•„μš”κ°€ μ—†λ‹€λŠ” μ‚¬μ‹€μ΄μ—μš”. 이 μ‹€ν—˜μ€ μ‹œμž‘μΌ 뿐이고, 였늘 당신이 ν•œ κ°€μ§€ μž‘μ€ μŠ΅κ΄€μ„ λ°”κΎΌλ‹€λ©΄ λ‚΄μΌμ˜ ν•˜λ£¨κ°€ 더 μ„ λͺ…ν•˜κ³  μ—¬μœ λ‘œμšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 글이 λ‹Ήμ‹ μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”λΌλ³΄λŠ” μ‹œμ•Όμ— μž‘μ€ 빛을 더해주길 바라며, ν•¨κ»˜ μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό 더 λ‚˜μ€ 루틴을 λ§Œλ“€μ–΄κ°€μš”.



λ°˜μ‘ν˜•