λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

πŸ€”κ·Έλƒ₯이야기

7일간 μ•Œλ¦Ό 끄면 인생이 달라진닀? λ””μ§€ν„Έ λ””ν†‘μŠ€μ˜ 좩격적 λ³€ν™”

λ°˜μ‘ν˜•

ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜λŠ” μˆœκ°„λΆ€ν„° 손에 μ₯” μ „ν™”κ°€ 제일 λ¨Όμ € ν•˜λŠ” 말은 “λ©”μ‹œμ§€ ν™•μΈν• λž˜?”μ˜€λ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μ‹€ν—˜μ„ μ‹œμž‘ν–ˆλ‹€. 7일간 SNS μ•Œλ¦Όμ„ 끄고 μ‚΄μ•„λ³΄λ‹ˆ μ–΄λ–€ 점이 λ‹¬λΌμ§€λŠ”μ§€, 집쀑은 μ–΄λ””κΉŒμ§€ νšŒλ³΅λ˜λŠ”μ§€ 기둝해보렀 ν–ˆλ‹€. 이 글은 κ·Έλ•Œμ˜ μ†”μ§ν•œ 기둝이고, 쀑간쀑간 친ꡬ의 짧은 생각을 λ– μ˜¬λ¦¬λ©° μ“΄ 인터뷰 ν˜•νƒœμ˜ λŠλ‚Œλ„ λ‹΄μ•„λ΄€λ‹€.



λ„μ „μ˜ μ‹œμž‘: μ•Œλ¦Ό λ„κΈ°μ˜ 첫날

μ²˜μŒμ—” 손이 μžλ™μœΌλ‘œ ν•Έλ“œν°μ„ μ°Ύμ•˜κ³ , λ§ˆμŒμ€ λΆˆμ•ˆν–ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ ν•˜λ£¨κ°€ μ§€λ‚˜μž μž‘μ€ λ³€ν™”κ°€ λˆˆμ— λ“€μ–΄μ˜€κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆλ‹€. μ•Œλ¦Όμ΄ μ€„μ–΄λ“€μž λ‚˜λŠ” λ¨Όμ € ν•΄μ•Ό ν•  일의 흐름에 μ§‘μ€‘ν–ˆκ³ , λΆˆν•„μš”ν•œ ν™•μΈμ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜λ €λŠ” μ˜λ„κ°€ κ°•ν•΄μ‘Œλ‹€. 이 과정을 κΈ°λ‘ν•˜λŠ” 체크리슀트λ₯Ό λ§Œλ“€μž, 맀일의 μž‘μ€ μŠΉλ¦¬κ°€ μŒ“μ΄κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆλ‹€. μž‘μ€ μŠ΅κ΄€μ΄ 큰 차이λ₯Ό λ§Œλ“ λ‹€λŠ” 확신이 생겼닀.



κ΄€κ³„μ˜ 리듬이 달라지닀

μ†Œμ…œ λ―Έλ””μ–΄μ˜ μ†ŒμŒμ΄ μ€„μž μΉœκ΅¬λ“€κ³Όμ˜ λŒ€ν™”λ„ λ‹¬λΌμ‘Œλ‹€. ν™”λ©΄ μ†μ˜ 짧은 λ°˜μ‘ λŒ€μ‹  μ‹€μ œ λŒ€ν™”μ˜ κΉŠμ΄κ°€ μ‚΄μ•„λ‚˜κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆκ³ , μ˜€ν•΄λ„ μ€„μ–΄λ“œλŠ” λŠλ‚Œμ΄μ—ˆλ‹€. 친ꡬ ν•œ λͺ…이 “λ„€κ°€ 더 κ·€ κΈ°μšΈμ—¬ λ“£λŠ” λŠλ‚Œμ΄μ•Ό”라고 λ§ν•˜μž, κ·Έ 말이 λ‚΄ μΌμƒμ˜ λ³€ν™”λ₯Ό κ°€μž₯ 잘 μš”μ•½ν•΄μ£ΌλŠ” 말이 λ˜μ—ˆλ‹€. 이 뢀뢄은 인터뷰λ₯Ό λ– μ˜¬λ¦¬κ²Œ ν•˜λŠ” μˆœκ°„μ΄μ—ˆλ‹€.



κ°μ •μ˜ νŒŒλ„λ„ μž”μž”ν•΄μ§€λ‹€

μ•Œλ¦Όμ˜ λΉˆλ„κ°€ μ€„μž 자극적인 μ½˜ν…μΈ λ‘œ μΈν•œ 즉각적 μžκ·Ήλ„ μ€„μ–΄λ“€μ—ˆλ‹€. λΉ„κ΅μ˜ μš•λ§μ€ μž¦μ•„λ“€κ³ , λŒ€μ‹  λ‚΄κ°€ μ„Έμš΄ μž‘μ€ λͺ©ν‘œλ₯Ό ν•˜λ‚˜μ”© μ„±μ·¨ν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ΄ λŠ˜μ—ˆλ‹€. 체크리슀트λ₯Ό 맀일 ν™•μΈν•˜λ©° λŠλ‚€ 건, κ°μ •μ˜ 기볡이 점차 κ· ν˜•μ„ μ°Ύμ•˜λ‹€λŠ” 점이닀. κ°μ •μ˜ μ•ˆμ •μ„ 이루렀면 λ¨Όμ € 선택이 ν•„μš”ν•˜λ‹€λŠ” 것을 λͺΈμœΌλ‘œ λŠκΌˆλ‹€.



또 ν•˜λ‚˜ λŠλ‚€ 점은, 이 μ‹€ν—˜μ΄ λ‚˜ 혼자만의 이야기가 μ•„λ‹ˆλΌλŠ” 것이닀. μ£Όλ³€ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 짧은 λŒ€ν™”λ₯Ό μΈν„°λ·°μ²˜λŸΌ λ– μ˜¬λ¦¬λ©° μ •λ¦¬ν•΄λ³΄λ‹ˆ, μ•Œλ¦Ό κ°μ†ŒλŠ” μ„œλ‘œμ˜ μ‘΄μž¬κ°μ„ 더 크게 λ§Œλ“€κ³  μž‘μ€ 친절이 관계λ₯Ό 더 깊게 λ§Œλ“ λ‹€λŠ” 곡톡점이 μžˆμ—ˆλ‹€.



μ „μ—λŠ” ν•˜λ£¨ 쒅일 μŠ€νŽ™νƒ€ν΄ν•œ μ•Œλ¦Όμ— νœ©μ“Έλ € λ‹€λ…”λ‹€λ©΄, μ΄μ œλŠ” μ„ νƒμ˜ 힘이 λ‚΄ 손에 λŒμ•„μ˜¨ λŠλ‚Œμ΄λ‹€. 집쀑은 κ°•μš”κ°€ μ•„λ‹ˆλΌ μ˜μ‹μ μΈ μ„ νƒμœΌλ‘œ κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€λŠ” κ±Έ λͺΈμœΌλ‘œ μ²΄κ°ν–ˆλ‹€. 이 μ‹€ν—˜μ˜ 핡심은 λ°”λ‘œ 이 μ μ΄μ—ˆλ‹€. μ˜λ„ν•˜λŠ” 마음이 μ§‘μ€‘μ˜ μ‹œμž‘μ΄λ‹€λŠ” 진리λ₯Ό λ‚΄ μ‚Άμ—μ„œ ν™•μΈν–ˆλ‹€.



λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ, 7일 κ°„μ˜ λ””μ§€ν„Έ λ””ν†‘μŠ€λŠ” λ‹¨μˆœν•œ 끄기가 μ•„λ‹ˆλΌ “μ–΄λ–»κ²Œ 더 잘 μ‚΄ 수 μžˆμ„μ§€”λ₯Ό λ¬»λŠ” μ§ˆλ¬Έμ΄μ—ˆλ‹€. μ•Œλ¦Όμ„ 끈 뒀에도 λ‚΄ 일상은 계속 μ›€μ§μ˜€κ³ , κ·Έ μ›€μ§μž„ μ†μ—μ„œ μ§„μ§œ ν•„μš”μ™€ μ“Έλͺ¨λ₯Ό κ΅¬λΆ„ν•˜λŠ” 법을 λ°°μ› λ‹€. 이 글을 μ½λŠ” 당신도 μž‘μ€ λ³€ν™”λΆ€ν„° μ‹œμž‘ν•˜λ©΄ μ’‹κ² λ‹€. 였늘 ν•œ 번, μ•Œλ¦Όμ„ ν™•μΈν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ„ μ§€κΈˆλ³΄λ‹€ 5λΆ„ 덜 ν•˜λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μ‹œμž‘ν•΄λ³΄μž.



λ‚˜μ˜ μž‘μ€ μ‹€ν—˜μ΄ λ…μž μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ ν•˜λ£¨μ—λ„ 쑰금의 μ—¬μœ μ™€ 더 κΉŠμ€ 관계, 그리고 μ°¨λΆ„ν•œ λ§ˆμŒμ„ κ°€μ Έλ‹€μ£ΌκΈ°λ₯Ό λ°”λž€λ‹€. 7일 κ°„μ˜ 여정은 λλ‚¬μ§€λ§Œ, μ§€κΈˆ 이 μˆœκ°„λΆ€ν„°μ˜ 선택이 더 큰 λ³€ν™”λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄λ‚Ό 것이닀.

λ°˜μ‘ν˜•