냉장고 없이 7일 살기? 배달 vs 직접 요리의 숨겨진 비용과 심리 전쟁을 밝히다
오늘 아침 출근길에 문득 머릿속이 복잡해졌다. 냉장고 없이 7일을 버텨보면, 배달에 의존하는 습관이 정말로 비효율적인지, 그리고 우리 마음이 어떻게 움직이는지 알 수 있을 거라 생각했다. 이 글은 내가 실제로 시도한 생활 습관 실험이다. 초기의 호기심은 점점 실감으로 다가왔고, 끝까지 기록하면 비용과 시간, 편의성의 균형을 체감하는 데 큰 도움이 되리라 믿었다. 이 글이 당신의 일상에도 작은 리듬을 만들어 주길 바란다.첫날의 작은 경고음첫날은 의외로 마음가짐이 강했다. 냉장고를 비우고 실온 보관이 가능한 식단으로 시작했고, 재료는 감자, 당근, 양파 같은 저장 식재와 통조림, 빵, 건과일 정도로 구성했다. 매 끼를 준비하는 데 들었던 시간은 예전보다 길었고, 배달을 끊고 직접 요리하는 선택에서 얻는 만족..