스마트폰없이 (1) 썸네일형 리스트형 스마트폰 없이 24시간: 생산성은 올랐고 마음의 여유는 왜 늘었나? 의외의 반전 실험 아침에 눈을 떴을 때, 창밖의 새소리보다 먼저 내 머릿속에 떠오른 건 하나였다. 오늘은 스마트폰 없이 하루를 버텨보자는 작은 도전. 처음 시작할 때의 불안감은 컸다. 화면이 없으면 할 일이 느려지는 게 아닐까 하는 걱정도 있었고, 푸른 불빛에 익숙해진 손이 어디서부터 버려야 하는지 몰라 망설였다. 그래도 이 기록을 남기는 이유는 간단하다. 디지털 피로가 쌓일수록 집중력은 산처럼 작아지고, 마음의 여유는 점점 더 소진되니까. 나 역시 오늘의 선택으로 무엇이 달라질지 궁금했고, 직접 체험해 보고 싶었다.준비와 시작: 작은 결정이 큰 차이를 만든다우선 미리 준비를 했다. 알람은 시계에 맡겼고, 메시지와 전화는 가족 몇 사람에게만 알려진 한 가지 번호로만 받기로 했다. 대신 노트와 펜, 종이 다이어리를 꺼내 놓.. 이전 1 다음