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7일간 스마트폰 사용량을 반으로 줄인 실험기: 집중력은 올라가고 수면은 개선될까? 당신의 일상에 바로 적용하는 디지털 디톡스 도전 평소 이왕이면 더 나은 하루를 꿈꾸는데, 아이러니하게도 스마트폰은 그 꿈을 가로막는 방해물이 되곤 했다. 하루의 절반쯤은 화면 앞에서 보내는 나를 보며, 정말 필요한 순간만 남기고 줄여보면 어떤 변화가 생길지 궁금해졌다. 이 글은 나의 현실적인 실험 기록이다. 집중력, 수면, 관계에 어떤 움직임이 있었는지 진솔하게 적어본다.실험 설계는 의외로 간단했다. 목표는 하루 사용 시간을 절반으로 줄이는 것이고, 필요 알림만 남기고 나머지는 잠시 잠금하는 식으로 진행했다. 잠자기 전 1시간은 화면과 멀리하고, 가족과의 대화 시간은 반드시 늘리는 규칙도 추가했다. 기록은 매일 남겼고, 어떤 앱이 하루를 흔드는지 로그를 통해 확인했다. 처음엔 손이 자동으로 화면을 만지려 했지만, 의식적으로 멈추는 습관이 조금씩 자리잡..
정적의 따스함 버스 정류장, 정적이 흐르고우리는 모두 스마트폰 속,사람들은 무표정, 미소 대신,버스는 느리게, 마음은 빠르지.어떤 이는 귀에 이어폰을 꽂고,어떤 이는 커피에 빠져있지,한숨을 내쉬며 시간을 잇는정류장의 정적, 내 마음의 징검다리.“어디서 왔니?” 하는 질문은 없어,그냥 고개를 숙이고 있는 사이,그 정적 속에 흐르는 웃음들이,가끔 아침 햇살보다 더 따뜻해.주제: - 버스 정류장에서의 한 순간의 정적작성일: 2025년 12월 14일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 13일자 소식 인스타그램이 부추긴 복제 빈티지 자동차 차체의 붐전기차가 효율성을 위해 디자인된 세상에서 많은 자동차 애호가들이 과거 빈티지 자동차의 클래식한 미학을 그리워하고 있습니다. 이러한 애호가들은 점점 더 복제 빈티지 자동차 차체를 찾고 있는데요, 과거의 아이코닉한 디자인을 재현한 것입니다. 이 트렌드는 시각적 콘텐츠가 중요한 소셜 미디어 플랫폼인 인스타그램에 의해 더욱 부각되고 있습니다. 향수와 현대 기술이 교차하는 모습을 보는 것은 매우 흥미로운 일입니다. 1,500달러 로봇이 일하는 동안 저녁을 요리해준다개인 셰프가 필요하다고 생각해본 적이 있다면, 이 새로운 로봇 요리 보조기가 여러분의 꿈을 이뤄줄 수 있습니다. 1,500달러에 이 작은 기계는 여러분이 일하는 동안 식사를 준비해줍니다. 더 버지에 따르면..
스마트폰 없이 7일, 집중은 되살고 관계는 달라졌다: 디지털 디톡스의 의외의 반전 기록 오늘도 스마트폰이 나의 하루를 끌고 가려는 손길을 거부하려 애썼다. 알림과 댓글이 기억의 흐름을 가로지르던 예전의 습관에서 벗어나고 싶었다. 그래서 7일간의 작은 실험을 결심했고, 시작과 함께 의문이 컸다. 과연 화면을 멀리 두는 것이 정말 가능할까? 그리고 그것이 집중력이나 관계에 어떤 변화를 가져다줄까? 이 글은 그 여정의 기록이다. 삶의 속도와 주의 집중의 질이 달라진다는 믿음 하나로 시작했고, 결국 의외의 반전이 찾아왔다.실험을 위해 스마트폰은 생활 공간의 한 구석에 두고, 긴급한 상황이 아니라면 가족의 연락처를 통해서만 연락이 오도록 했다. 노트와 펜, 책 한 권이 대체 도구가 되었다. 첫날의 느낌은 낯설고 불편했다. 알림이 사라지자 머릿속의 작은 소음도 함께 조용해지는 듯했고, 업무를 시작하는..
"우산 아래 비밀" 우산 아래 둘이서 나눈 조용한 대화,비는 내리고, 세상은 흐릿해도 괜찮아,“이거 너만의 비밀이야?” 하고 묻고,“아니, 우산이 다 듣고 있어”라며 웃음꽃이 피어.그 안은 세상의 무게를 잊은 아늑한 방,비가 쏟아져도, 우리는 여전히 나른한 찻잔,“차라리 이 비가 내 인생에선 2% 부족,기다림도 달콤함이야, 판타지처럼!”우산의 가장자리에 droplets가 춤추고,서로의 마음을 통해 세상은 더 밝아져,“내가 만들 우산, 구멍 뚫린 건 어때?”“그럼 두 사람의 마음도 함께 씹어볼래?”주제: - 우산 속에서 나눈 조용한 대화작성일: 2025년 12월 13일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 12일자 소식 안녕하세요! 오늘도 흥미로운 인공지능 소식들을 가져왔어요이번에는 인공지능 분야에서의 최신 소식을 전해드릴게요. 많은 변화가 일어나고 있으니 함께 살펴보아요! 1. macOS 26.2, Thunderbolt를 통한 빠른 AI 클러스터 지원애플은 최근 macOS 26.2를 출시하며 Thunderbolt를 통한 원격 직접 메모리 접근(RDMA) 기능을 추가했습니다. 이 기술은 장치 간 빠른 데이터 전송을 가능하게 해주며 개발자들이 더 효율적인 AI 클러스터를 구축할 수 있게 도와줍니다. 예를 들어, 머신러닝 모델 훈련에 많은 계산이 필요할 때 이 기술이 큰 도움이 됩니다. 해커뉴스 커뮤니티에서는 이 업데이트가 macOS에서 AI 애플리케이션 개발 방식을 혁신적으로 변화시킬 것이라고 기대하고 있습니다. 2. O..
댓글 금지 24시간 실험: 포스트 품질과 독자 몰입은 이렇게 달라진다 며칠 전부터 독자와의 소통 방식에 대해 생각이 깊어졌어요. 이번 주에 아주 작은 도전 하나를 시도해봤죠. 24시간 동안 댓글을 받지 않는 포스트 운영이라는 이색 실험입니다. 처음엔 설렘과 약간의 두려움이 동시에 밀려왔어요. 글이 주는 대화의 생동감이 줄어드는 건 아닐지, 독자들이 글 속 정보를 어떻게 받아들이는지 궁금했거든요. 이 글은 그런 궁금증을 제 기록으로 남기며, 제 안의 생각과 느낀 점을 솔직하게 펼쳐 봅니다.실험의 시작: 왜 댓글을 멈췄나실험의 시작점은 명확했습니다. 독자와의 즉각적 교류를 차단하고도 글 자체의 품질이 유지될 수 있는지, 그리고 몰입도가 어떻게 바뀌는지 확인하는 것이 목표였어요. 포스트를 구성할 때 메시지를 더 선명하게 다듬고, 흐름의 매듭을 독자 스스로 지을 수 있게 단서를 ..
추억의 물방울 비 오는 날, 창밖을 보며물방울 춤추는 모습에어릴 적 그날, 내가 만든 비행기종이배 띄우며 "넌 바다를 건너!"친구와의 다툼, 그 후의 화해왜 이렇게 쉽게 웃었을까,비 오는 날엔 우산 대신추억을 씌우는 소풍가방!비에 젖은 길, 친구의 뒷모습"그때 그거 기억나?" 한마디에또다시 물방울이 웃고,가슴 속에 그리움이 피어난다.주제: - 비 오는 날 창밖을 보며 떠오르는 기억들작성일: 2025년 12월 12일