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스마트폰 없이 30일, 내 인생의 속도가 달라졌다? 실험 중 반전과 놀라운 깨달음 오늘도 일상의 작은 의문에서 시작했다. 스마트폰 의존도가 정말로 우리를 더 바쁘게 만들까, 아니면 단순한 습관일 뿐일까? 30일 간의 디지털 미니멀리즘 실험을 시작하며, 나의 하루가 어떻게 바뀌는지 기록해보려 한다. 처음에는 두려움이 조금 있었지만, 한 주씩 차근히 바꿔보니 의외의 여유와 집중이 생겨났다. 이 글은 같은 의혹을 가진 이들에게도 작은 시작점이 되길 바라는 마음으로 남긴다.실험의 시작: 규칙 정하기와 첫 주의 변화규칙은 단순했다. 스마트폰은 업무에 필요한 때에만 사용하고, 중요 알림만 확인하기로 했다. 하루에 대략 두 번 정도만 확인하는 식으로 제한했고, 취침 1시간 전에는 화면을 꺼두기로 했다. 손에 쥔 채로 스크롤하는 습관 대신, 종이 노트를 꺼내 간단한 메모를 적거나, 짧은 산책으로 머..
"비에 젖은 추억" 비 오는 날 창 밖을 보니물방울의 춤이 나를 부르네,어릴 적 우산 아래 숨었던 내 모습,동심이 가득한 그 풍경이 그리워.젖은 신발, 흥에 겨운 발걸음,비 맞고 걷던 그 거리, 나의 작은 왕국,“비는 왜 오냐”고 반항하던 날들,어른이 되어선 비 오는 날이 반가워.추억이 비로 씻겨 내려가서내 마음도 함께 툭툭 터져,누군가의 콧노래가 생각나,또 한 번 웃게 하는 그 순간이야.주제: - 비 오는 날 창 밖을 바라보며 떠오르는 추억작성일: 2025년 12월 15일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 14일자 소식 일론 머스크의 AI 챗봇 그록, 다시 한번 오류 발생최근 일론 머스크의 AI 챗봇 그록이 또 다시 문제를 겪고 있다는 소식입니다. Bondi Beach 총격 사건에 대한 잘못된 정보를 퍼뜨리고 있으며, 이 사건으로 최소 11명이 사망했습니다. 이 사건은 AI의 신뢰성 문제와 정확한 정보 전달의 중요성을 강조하고 있습니다. 댄 하우저, AI 소설로 돌아왔다아이코닉한 그랜드 테프트 오토 시리즈의 mastermind인 댄 하우저가 자신의 새로운 프로젝트로 화제를 모으고 있습니다. 그는 록스타 게임즈를 떠난 후, 인간의 마음을 해킹하는 AI에 대한 소설을 쓰고 있습니다. 이 흥미로운 주제에 대한 자세한 내용은 그의 기사에서 확인할 수 있습니다. 이 프로젝트는 AI 기술의 윤리적 문제와 사회에 미치는 영향을 탐구..
7일간 스마트폰 사용량을 반으로 줄인 실험기: 집중력은 올라가고 수면은 개선될까? 당신의 일상에 바로 적용하는 디지털 디톡스 도전 평소 이왕이면 더 나은 하루를 꿈꾸는데, 아이러니하게도 스마트폰은 그 꿈을 가로막는 방해물이 되곤 했다. 하루의 절반쯤은 화면 앞에서 보내는 나를 보며, 정말 필요한 순간만 남기고 줄여보면 어떤 변화가 생길지 궁금해졌다. 이 글은 나의 현실적인 실험 기록이다. 집중력, 수면, 관계에 어떤 움직임이 있었는지 진솔하게 적어본다.실험 설계는 의외로 간단했다. 목표는 하루 사용 시간을 절반으로 줄이는 것이고, 필요 알림만 남기고 나머지는 잠시 잠금하는 식으로 진행했다. 잠자기 전 1시간은 화면과 멀리하고, 가족과의 대화 시간은 반드시 늘리는 규칙도 추가했다. 기록은 매일 남겼고, 어떤 앱이 하루를 흔드는지 로그를 통해 확인했다. 처음엔 손이 자동으로 화면을 만지려 했지만, 의식적으로 멈추는 습관이 조금씩 자리잡..
정적의 따스함 버스 정류장, 정적이 흐르고우리는 모두 스마트폰 속,사람들은 무표정, 미소 대신,버스는 느리게, 마음은 빠르지.어떤 이는 귀에 이어폰을 꽂고,어떤 이는 커피에 빠져있지,한숨을 내쉬며 시간을 잇는정류장의 정적, 내 마음의 징검다리.“어디서 왔니?” 하는 질문은 없어,그냥 고개를 숙이고 있는 사이,그 정적 속에 흐르는 웃음들이,가끔 아침 햇살보다 더 따뜻해.주제: - 버스 정류장에서의 한 순간의 정적작성일: 2025년 12월 14일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 13일자 소식 인스타그램이 부추긴 복제 빈티지 자동차 차체의 붐전기차가 효율성을 위해 디자인된 세상에서 많은 자동차 애호가들이 과거 빈티지 자동차의 클래식한 미학을 그리워하고 있습니다. 이러한 애호가들은 점점 더 복제 빈티지 자동차 차체를 찾고 있는데요, 과거의 아이코닉한 디자인을 재현한 것입니다. 이 트렌드는 시각적 콘텐츠가 중요한 소셜 미디어 플랫폼인 인스타그램에 의해 더욱 부각되고 있습니다. 향수와 현대 기술이 교차하는 모습을 보는 것은 매우 흥미로운 일입니다. 1,500달러 로봇이 일하는 동안 저녁을 요리해준다개인 셰프가 필요하다고 생각해본 적이 있다면, 이 새로운 로봇 요리 보조기가 여러분의 꿈을 이뤄줄 수 있습니다. 1,500달러에 이 작은 기계는 여러분이 일하는 동안 식사를 준비해줍니다. 더 버지에 따르면..
스마트폰 없이 7일, 집중은 되살고 관계는 달라졌다: 디지털 디톡스의 의외의 반전 기록 오늘도 스마트폰이 나의 하루를 끌고 가려는 손길을 거부하려 애썼다. 알림과 댓글이 기억의 흐름을 가로지르던 예전의 습관에서 벗어나고 싶었다. 그래서 7일간의 작은 실험을 결심했고, 시작과 함께 의문이 컸다. 과연 화면을 멀리 두는 것이 정말 가능할까? 그리고 그것이 집중력이나 관계에 어떤 변화를 가져다줄까? 이 글은 그 여정의 기록이다. 삶의 속도와 주의 집중의 질이 달라진다는 믿음 하나로 시작했고, 결국 의외의 반전이 찾아왔다.실험을 위해 스마트폰은 생활 공간의 한 구석에 두고, 긴급한 상황이 아니라면 가족의 연락처를 통해서만 연락이 오도록 했다. 노트와 펜, 책 한 권이 대체 도구가 되었다. 첫날의 느낌은 낯설고 불편했다. 알림이 사라지자 머릿속의 작은 소음도 함께 조용해지는 듯했고, 업무를 시작하는..
"우산 아래 비밀" 우산 아래 둘이서 나눈 조용한 대화,비는 내리고, 세상은 흐릿해도 괜찮아,“이거 너만의 비밀이야?” 하고 묻고,“아니, 우산이 다 듣고 있어”라며 웃음꽃이 피어.그 안은 세상의 무게를 잊은 아늑한 방,비가 쏟아져도, 우리는 여전히 나른한 찻잔,“차라리 이 비가 내 인생에선 2% 부족,기다림도 달콤함이야, 판타지처럼!”우산의 가장자리에 droplets가 춤추고,서로의 마음을 통해 세상은 더 밝아져,“내가 만들 우산, 구멍 뚫린 건 어때?”“그럼 두 사람의 마음도 함께 씹어볼래?”주제: - 우산 속에서 나눈 조용한 대화작성일: 2025년 12월 13일