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48시간 알림 차단 실험: 집중은 회복됐나, 대화와 수면은 어떻게 달라졌나? 최근 몇 달 동안 들려오는 디지털 디톡스 이야기에 자극이 컸다. 핸드폰 알림이 늘 우리를 산만하게 만든다는 건 익숙한 진실이지만, 실제로 48시간 알림을 완전히 차단해 내 일상을 관찰해보려는 도전은 처음이었다. 나는 시작 며칠 전부터 “이 기간 동안은 모든 푸시 알림을 꺼두겠다”는 마음으로 준비했고, 첫날 아침에 눈을 떴을 때도 미심쩍은 설렘과 약간의 두려움이 교차했다. 그러나 며칠이 지나자 의도치 않게 찾아오던 불안감은 줄어들고, 생각보다 평온하고 선명한 하루가 이어지기 시작했다.실험의 시작, 규칙과 기대나의 규칙은 아주 간단했다. 모든 앱의 푸시 알림을 끄고, 가족과 동료에게 예외 연락처를 미리 공유해 긴급 연락은 가능하도록 했다. 핵심은 단순함이었다. 알림이 없이도 해야 할 일을 먼저 정리하고, 시..
"비 속의 여행" 비 오는 날 우산 아래세상은 흐릿하고, 나는 잠깐의 여행자빗방울이 유리창을 두드리며“너의 마음은 어때?” 하고 묻네,왠지 살짝 한숨을 내쉬고우산 속 내 생각은 시작됐지,“이 비가 그치면 뭘 할까?”얼마나 많은 일이 적혀있겠어,커피 한 잔, 영화 한 편,모든 게 가능해 보이는 순간,비 오는 날 우산 아래그냥 웃어보자, 흐린 세상 속에서!주제: - 비 오는 날 우산 아래에서의 생각작성일: 2025년 12월 20일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 19일자 소식 1. 2025년을 정의한 5가지 기술 및 정치 트렌드안녕하세요! 오늘은 WIRED에서 발표한 2025년의 주요 기술 및 정치 트렌드에 대한 소식을 전해드릴게요. Brian Barrett는 도지코인(Dogecoin)의 급부상과 그 문화적 영향에 대해 회상하며, 기술이 정치적 풍경과 점점 더 얽히고 있다는 점을 강조했습니다. 이는 선거에서 사회적 운동에 이르기까지 우리의 삶 전반에 영향을 미치고 있습니다. 자세한 내용은 여기에서 확인해보세요. 2. 중국의 사기꾼들이 AI 생성 이미지를 이용해 환불 사기최근 중국에서 사기꾼들이 AI로 생성된 이미지를 활용해 환불을 받는 사례가 발생했습니다. 이번 연휴 시즌 동안 많은 소비자들이 온라인에서 구매한 상품이 기대에 미치지 못해 실망했는데요, 예를 들어 구입한 포토북..
재택근무 7일 실험: 가족 대화 시간이 반토막, 생산성은 정말 좋아졌을까? 며칠간의 재택근무 실험, 시작은 단순한 호기심이었다. 집에서 일하면 가족과의 대화가 늘어나지 않을까 하는 기대가 있었지만, 실제로는 생각보다 복잡하고 섬세한 문제들이 뒤따랐다. 아이의 질문에 바로 답해주고 싶은 마음과, 화면 앞에서 흐르는 회의의 몰입감 사이에서 작은 갈등이 생겼다. 이 글은 7일 동안의 기록이다. 숫자로도 이야기로도 이 현실을 보이고 싶어서, 나의 하루를 천천히 적어본다.숫자로 읽는 숨은 비용첫날부터 느낀 점은 의외의 변화였다. 재택 시작과 동시에 중요한 회의가 이어지며 가족과의 실제 대화 시간은 25~30분대로 급감했다. 이전 주의 평균 대화 시간이 50~60분에 달했던 것에 비해 거의 반토막 난 셈이다. 아이의 작은 물음에 즉시 반응하기도 힘들어지며, 일상의 소소한 육아 코칭이 점점..
"우정의 화분" 창가에 놓인 작은 화분,이런 내 마음처럼 푸르른 초록.햇빛을 품에 안고 뻗어나가,가끔은 쭈그리고, 기지개를 켜고.물 주는 날엔, 고백처럼 떨려,"넌 또 자랐구나, 나보다 더 빠르게!"귀엽고 쭉쭉 한 너의 성장,내 일상에 심어준 소소한 행복.제발 잡초처럼 자라지는 마,진정한 친구가 돼줘, 나와 함께.시간이 흐르고 나도 덩달아,조금 더 푸르른 날엔 나눠보자, 우정의 잎새!주제: - 창가에 놓인 식물이 자라는 모습을 바라보며 느끼는 변화의 시간작성일: 2025년 12월 19일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 18일자 소식 1. 초현실적인 AI 얼굴 바꾸기 플랫폼이 이끄는 로맨스 사기놀라운 사실이 밝혀졌습니다. 호아티안 플랫폼은 라이브 비디오 채팅 중 "거의 완벽한" 얼굴 바꾸기를 생성하여 로맨스 사기를 촉진하는 주요 역할을 하고 있습니다. 이 기술은 주로 텔레그램을 통해 사기꾼들에게 수백만 달러의 수익을 안겨주었습니다. 그러나 WIRED의 조사 이후, 이 사기꾼들과 관련된 주요 채널이 갑자기 사라졌습니다. 이는 악의적으로 사용될 수 있는 고급 AI 기술의 어두운 면을 강조하며, 사용자 안전과 규제 조치에 대한 질문을 불러일으킵니다. 2. 마이크론, 메모리 부족이 2026년 이후에도 지속될 것이라고 발표세계에서 세 번째로 큰 메모리 공급업체인 마이크론이 최근 발표한 바에 따르면, RAM을 포함한 메모리 부족이 2026년 이..
속독앱 실험기: 빨리 읽어도 남드는 게 정말 기억일까, 착각일까? 오늘 아침 카페에서 신문을 훑으며, 한 문단씩 빠르게 지나가듯 넘긴 느낌이 들었다. 손가락이 따라가도 생각이 따라가지 않는 날이 많았다. 그래서 결심했다. 실제로 속독 앱을 한 주간 꾸준히 사용해서, 읽기 속도와 독해의 질이 어떻게 변하는지 데이터를 모으고, 내 기억이 남는지 체감해 보자고 말이다. 이 글은 그 여정의 기록이다. 솔직히 말하자면, 처음에는 기대와 함께 의심도 많았다. 과연 우리가 보는 속도 향상이 진짜 이해력의 향상으로 이어지는가, 아니면 표면적인 체감일 뿐인가를 확인하고 싶었다.실험의 시작, 나의 기대두 가지 속독 앱을 번갈아 사용했고, 매일 15분씩 일정한 루틴으로 진행했다. 기사, 칼럼, 짧은 소설 발췌를 섞어 읽고는 핵심 문장을 표시하고 3문장 요약으로 마무리했다. 기대하는 점은 ..
비 내리는 카페 창가에 앉아 비 내리는 소리,빗방울들이 나에게 속삭이네,“오늘은 외출을 포기해,온종일 너만의 카페를 열어.”커피 한 잔, 책 한 권,상상 속 여행은 이제 시작,빗소리와 함께하는 연주회,내 마음은 드럼, 하늘은 현악기.주말의 루틴, 비 오는 날의 특권,외로움도 친구, 함께 춤을 춰,비가 창가를 톡톡 두드릴 때,내 일상의 작은 행복이 찾아와.주제: - 비 오는 날 창가에 앉아 듣는 빗소리작성일: 2025년 12월 18일