전체 글 (1919) 썸네일형 리스트형 충격 고백: 24시간 SNS 차단 실험이 몰려온 반전과 놀라운 변화—집중력·수면·대화가 바뀌었다 오늘은 제 자신에게 던진 작은 실험담을 들려줄게. 24시간 SNS를 차단하는 일은 단순한 디지털 디톡스가 아니라, 내 하루의 흐름과 대화를 새롭게 바라보게 만든 계기였다. 보통은 점심시간에 짧은 피드를 훑고, 저녁엔 잠들기 직전까지 알림에 매달려 있던 습관이 얼마나 나를 점유하고 있었는지 스스로 확인하고 싶었다. 이 글은 그 한나절이 남긴, 생각보다 깊고 솔직한 변화에 관한 이야기다. 읽다 보니 너도 나처럼 작은 실험을 떠올리게 되길 바란다.실험의 시작, 왜 차단했나아침이 밝자마자 스마트폰을 바닥에 내려놓고, 대신 종이 다이어리와 시계, 그리고 노트북 한 대를 곁에 뒀다. 준비 단계에서부터 이미 작은 반칙을 저지르는 마음이 들었지만, 차단의 의지를 굳히는 게 먼저였다. 처음 2~3시간은 여느 날처럼 손이.. 담비의 소리 비 오는 날 창가에 앉아물방울이 춤추는 걸 보네,구름이 흘러가는 모습에혼자서 웃음이 터지네.“이 비는 내 슬픔 때문이야!”고백하고 싶어 장마에,그런데 누가 들어줄까,차라리 나도 비처럼 흐를래.젖은 신발이 내 친구라며,짧은 외로움도 적당히 즐겨,이따가 햇살이 다시 오면우리는 비누방울처럼 떠올라.소리 없이 웃어주는 창밖,외로움도 가끔은 맛있지,이 비가 끝나면 또 만날까,그냥, 넌 내 맘의 담비지!주제: - 비 오는 날 창밖을 바라보며 느끼는 외로움과 위안작성일: 2025년 12월 28일 [맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 27일자 소식 안녕하세요! 오늘도 흥미로운 인공지능 소식들을 가져왔어요.2025년이 저물어 가는 지금, 기술과 인공지능 분야에서 흥미로운 발전들이 일어나고 있습니다. 최근에 나온 중요한 뉴스들을 함께 살펴볼까요?1. 미국은 드론 전쟁을 과소평가해서는 안 된다자세히 보기. 전쟁의 양상이 빠르게 변화하고 있으며, 미국 군대의 드론 기술 의존도가 점점 더 중요해지고 있습니다. 9/11 같은 과거의 테러 사건과는 달리, 미래의 위협은 우리가 이전에 경험했던 공격들과는 다를 것이라는 전망이 나옵니다. 이러한 변화는 국가 안보 전략에 대한 재평가를 요구합니다.2. 2026년을 겨냥한 삼성의 미적 무선 스피커더 알아보기. 삼성은 새로운 무선 스피커 두 개를 공개했는데, 이들은 집안의 아름다운 예술 작품으로 변신할 수 있습니다. 기.. 스마트폰 없이 7일 살기 실험: 생산성은 올라갔을까, 불안은 줄었을까? 예기치 못한 반전과 실용 팁 며칠 전 일상에서 스마트폰이 내 하루를 얼마나 지배하는지에 대한 의문이 커졌다. 매일 아침 눈을 뜨자마자 화면을 켜고, 업무 중에도 슬쩍슬쩍 확인하는 것이 습관이 되어버린 걸 느꼈다. 그래서 나는 7일 동안 스마트폰 없이 살아보기로 했다. 주변 사람들은 다들 “그럴 수 있을까?” 하고 의구심을 보였고, 나 역시 시작은 버겁겠다고 생각했다. 그러나 이 도전을 통해 생산성은 얼마나 달라지고, 대인 관계는 왜곡되며, 불안은 어떻게 움직이는지 직접 확인하고 싶었다. 이 글은 그 7일간의 기록이자, 내 삶에 스며든 작은 변화에 대한 솔직한 이야기다.7일간의 도전, 왜 스마트폰 없이 살아봤나처음 며칠은 하루의 모든 리듬이 무너지는 느낌이었다. 알람은 오직 시계의 소리에 의존했고, 일정은 종이 노트에만 남겼다. 메시.. 비의 추억 비 오는 날 창밖을 보며내 마음속에 피어나는 생각들,나도 한때는 젖은 신발로,빗속에서 뛰놀던 어린아이였지.물방울은 리듬을 타고 내려와,추억을 소환하는 스프링보드,"비 맞으며 다녀왔지!"혼자서 외치다 나도 웃는다.창가에 앉아 과거의 그늘,서랍 속 잊힌 사연들 마구 쏟아내,비 오는 날의 카페에서,우산은 집에 두고 꿈과 수다를 나눌래.주제: - 비 오는 날 창밖을 바라보며 떠오른 기억작성일: 2025년 12월 27일 [맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 26일자 소식 1. 슬립 넘버 P6 스마트 침대 리뷰: 진화하고 적응하는 침대최근 리뷰에 따르면 슬립 넘버 P6 스마트 침대는 개인의 수면 스타일에 맞춰 조정되는 기능을 갖추고 있다고 합니다. 와이어드에 따르면, AI 모델은 폼 깊이와 같은 요소를 고려하여 최적의 편안함을 제공합니다. 이 침대는 단순한 사치품이 아니라, 특히 불면증이나 야간 불편함으로 고생하는 사람들에게 수면 품질을 향상시키기 위한 스마트한 솔루션입니다. 2. 로데오: 친구와의 계획을 세우는 앱데이트 앱과 업무 조정 앱이 넘치는 세상에서, 로데오는 기존 친구들과의 계획 세우기를 도와주는 앱으로 눈길을 끌고 있습니다. 이 혁신적인 앱은 AI를 통해 계획 과정을 단순화하여, 복잡한 일정 조정 없이 사회적 활동을 즐길 수 있도록 해줍니다. 바쁜 일상 속에서.. 주 4일 근무제, 과연 우리 가족은 행복해졌나? 30일 실험이 밝혀낸 뜻밖의 진실 주 4일 근무제가 이슈가 되자마자, 우리 가족도 한 달 동안 직접 체험해보기로 했다. 남의 실험이 아닌 우리의 일상으로 나타난 변화가 어떤 것인지, 기대와 걱정 사이에서 어떤 결론이 나왔는지 솔직하게 공유한다. 이 글은 가정의 리듬이 바뀌는 순간마다 기록한 작은 변화들이다. 읽는 이도 자신의 상황을 떠올리며 생각해보길 바란다.첫 주는 특히 루틴의 재구성이 관건이었다. 평소처럼 9시 출근에 맞춰 움직이던 시간이 8시30분으로 당겨졌고, 아이를 학교에 보내고 나서 우리도 커피 한 잔의 여유를 누리며 하루의 목표를 구체화했다. 아이와 간단한 수학 문제를 함께 풀고, 점심은 식탁에서 함께하며 대화를 쌓았다. 퇴근 후에는 아이의 숙제를 돕고, 저녁 식사를 마친 뒤에 가족과 짧은 산책으로 하루를 마무리했다. 업무의.. 비 오는 날의 기억 빗방울이 춤추는 창가에어릴 적 소꿉놀이, 그 시절의 여운자르르 흘러내린 기억의 물방울,물에 비친 내 모습, 아직도 아기 천사 같아.우산도 없이 바람과 달리기,옆집 누나와의 콩주머니 레이스“너보다 빨라!” 소리쳤던 그때,나는 미끄럼틀, 너는 사랑의 비밀이었지.변함없이 내게 오는 비의 속삭임,비 오는 날은 언제나 너와 나의 첫사랑창밖을 바라보는 이 순간도웃음으로 가득 차 오지, 세상은 너무 재밌어.주제: - 비 오는 날 창 밖을 바라보며 떠오르는 추억작성일: 2025년 12월 26일 이전 1 2 3 4 ··· 240 다음