개인 경험 (2) 썸네일형 리스트형 72시간 AI 프리 디톡스: 생산성은 올라갈까, 인간관계는 더 좋아질까? 오늘도 바쁜 하루였다. 72시간 AI 프리 디톡스에 도전했고, 처음엔 손에 쥔 스마트폰이 자꾸 떨리는 느낌이었다. 알림이 끊기는 순간, 나도 모르게 버려진 습관의 틈새를 보게 됐다. 그러나 호기심이 더 컸다. 이 기록은 실제 현장에서 느낀 점과, AI 의존의 역설을 솔직하게 비교해보려는 마음으로 남겨본다.AI 없이 시작하는 생산성의 재정의처음엔 선택의 방향이 완전히 달라졌다. 자동 추천과 우선순위 제시가 사라지니, 내가 정말로 해야 할 일을 먼저 생각하게 됐다. 핵심 작업을 중심으로 일정과 루틴을 재구성하고, 깊이 있는 작업 시간은 구분된 타임 박스로 확보했다. 결과는 의외로 단순했다. 작은 다중 작업의 시도 대신, 한 가지에 집중하는 습관이 생겼고, 이로써 한 시점의 집중력이 오히려 더 길게 유지됐다... 소유의 종말을 꿈꾼 30일: 모든 물건을 빌려 쓰는 삶이 남긴 반전과 실화 도시 생활에서 물건의 소유는 한편으로는 경제적 버거움이고, 한편으로는 마음의 무게이기도 해요. 지난 한 달, 나는 모든 생활용품을 대여로만 사용하는 30일 실험을 시작했습니다. 처음엔 편리함을 포기하는 게 맞을지, 필요 이상의 물건이 줄어드는 게 가능할지 의심이 많았죠. 그러나 적은 물건으로도 일상이 돌아가는 모습을 보며, 이 실험이 내 삶의 리듬을 조금 다듭게 해줄 거라는 기대가 커졌습니다.실험의 방향: 처음부터 끝까지 한 달의 여정주방부터 시작했습니다. 냄비와 프라이팬, 믹서와 커피메이커까지 모두 대여로 받고, 그 외 식기와 보관 용기도 함께 빌렸죠. 한 달 동안 필요한 모든 물건을 빌려 쓴다는 생각에 처음에는 불안감도 컸지만, 실제로는 공간이 의외로 넉넉해지는 느낌이 들었습니다. 사용 전에 간단한 .. 이전 1 다음