생산성 변화 (2) 썸네일형 리스트형 스마트폰 없이 7일 살기 실험: 생산성은 올라갔을까, 불안은 줄었을까? 예기치 못한 반전과 실용 팁 며칠 전 일상에서 스마트폰이 내 하루를 얼마나 지배하는지에 대한 의문이 커졌다. 매일 아침 눈을 뜨자마자 화면을 켜고, 업무 중에도 슬쩍슬쩍 확인하는 것이 습관이 되어버린 걸 느꼈다. 그래서 나는 7일 동안 스마트폰 없이 살아보기로 했다. 주변 사람들은 다들 “그럴 수 있을까?” 하고 의구심을 보였고, 나 역시 시작은 버겁겠다고 생각했다. 그러나 이 도전을 통해 생산성은 얼마나 달라지고, 대인 관계는 왜곡되며, 불안은 어떻게 움직이는지 직접 확인하고 싶었다. 이 글은 그 7일간의 기록이자, 내 삶에 스며든 작은 변화에 대한 솔직한 이야기다.7일간의 도전, 왜 스마트폰 없이 살아봤나처음 며칠은 하루의 모든 리듬이 무너지는 느낌이었다. 알람은 오직 시계의 소리에 의존했고, 일정은 종이 노트에만 남겼다. 메시.. [충격 리포트] 주 4일 근무제, 1주일 현장 리얼리티가 말해준 3가지 진실은? 최근 한 팀에서 실험적으로 주 4일 근무제를 적용해 보았어요. 처음엔 반신반의였지만, 7일 동안의 기록은 생각보다 많은 것을 바꿔 놓았습니다. 월요일 아침 경보를 끄는 대신, 머릿속에 남은 할 일을 차곡차곡 정리하는 느낌으로 출근했고, 금요일은 더 이상 ‘다 끝냈나?’라는 불안으로 밤을 보내지 않았습니다. 이 글은 그 주의 솔직한 기록이자, 독자 분들이 현장에서 바로 적용할 수 있는 작은 팁들입니다.현장 실험의 시작과 준비우리는 주 4일 근무를 실제로 주 7일 동안 운영하는 형태로 기록을 남겼습니다. 네 날의 업무는 오전 집중 시간에 맞춰 재배치했고, 남은 시간은 정리와 짧은 공유로 채웠습니다. 초기엔 업무 분배를 다시 설계해야 하는 부담이 있었고, 동료 간 합의도 느리게 이뤄졌습니다. 그러나 핵심 목표.. 이전 1 다음