생산성대신생명질 (1) 썸네일형 리스트형 알람 없이 24시간 살아보기: 스마트폰 의존의 역설과 우리가 얻은 놀라운 것 나는 mnworld.co.kr에 이 작은 실험기를 남기려 한다. 24시간 알람 없이 살아보기라는 도전은 단순한 금욕이 아니다. 스마트폰 의존이 삶의 흐름을 얼마나 좌우하는지 직접 체감하고, 그 과정에서 얻는 작은 깨달음을 남기고 싶었기 때문이다. 처음엔 두려움이 앞섰다. 알람이 없는 아침은 불안한 시작처럼 느껴졌고, 지나친 의심은 나를 망가뜨릴 수 있었다. 그래도 시작해 보니, 내 하루를 누가 아닌 내가 설계하는 힘이 훨씬 크다는 사실을 조금씩 확인하게 되었다.도전의 시작: 알람 없는 하루의 첫인상밤에 알람을 끄고 잠에 들었다. 침대 옆의 작은 시계가 빛을 냈지만, 나는 창밖으로 스며드는 자연광에 의지했다. 처음 몇 시간은 불안과 호기심이 뒤섞인 감정이었다. 알람이 없으니 몸이 스스로 깨어날 때까지 기다.. 이전 1 다음