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🤔그냥이야기

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30일 쓰레기 제로 도전의 진실: 의외의 실패와 일상 속 작은 승리 처음 이 도전을 시작했을 때 생각은 간단했다. 버려지는 쓰레기의 양을 줄이고, 가족과 직장 사이에서 현실적으로 지키는 습관을 찾아보는 것. 하지만 하루하루가 의외의 갈등과 유혹으로 바뀌자, 이 기록은 점점 실험실 같은 숫자보다 우리의 일상 이야기로 채워졌다. 가능하다고 믿던 마음은 시간이 지나며 ‘진짜로 가능할까’라는 또 다른 질문으로 바뀌었다. 진짜 변화는 어디에서 시작될까라는 궁금증이 나를 더 깊은 기록으로 이끌었다.도전의 시작첫 주는 의욕이 넘쳤다. 재사용 가능한 물병과 다회용 도시락으로 하루를 시작했고, 시장에서는 포장재가 없는 코너를 먼저 찾았다. 식사 준비도 포장을 최소화하는 방향으로 바꿨다. 이 과정에서 가족의 협력이 큰 축이었다. 아이에게도 포장 없이 간식 준비를 함께 하자고 제안했고, 직..

[맛있는 AI뉴스] 2026년 02월 12일자 소식 1. ICE의 비밀 확장 계획과 AI 어시스턴트최근 Wired의 팟캐스트 에피소드에 따르면, ICE(이민세관단속국)는 약 800억 달러의 예산을 가지고 있으며, 그 중 750억 달러를 향후 4년 내에 사용해야 한다고 합니다. 이러한 확장은 이민 집행과 같은 민감한 분야에서 AI 어시스턴트 사용에 대한 윤리적 의문을 제기합니다. 이 논의는 AI가 개인의 삶에 영향을 미치는 의사결정 과정에서 어떤 역할을 할 수 있는지를 강조합니다. 자세히 보기. 2. AI 판사에 대한 놀라운 사례전직 대법원장 브리짓 맥코맥과의 흥미로운 대화에서 AI가 법적 분쟁을 결정하는 데 어떻게 기여할 수 있는지를 탐구합니다. AI는 문서 작성 및 법률 연구를 넘어 실제로 사건에 대한 판단을 내릴 수 있습니다. 이는 공정한 결정을 제공..

인공지능 없이 7일 살아보기: 편의는 줄였는데 창의력은 왜 이렇게 살아났을까 며칠 전부터 마음 한구석이 살짝 설렜다. 우리 일상은 인공지능이 얼마나 깊숙이 스며들어 있는지 모르는 사이에 과연 어디까지 의존하고 있을까 하는 궁금증 때문이었다. 일주일 동안 그 도구를 최대한 덜 쓰고 살아보자고 결심했다. 노출된 편의의 그림자 속에서도 내가 얻을 수 있는 것들, 그리고 놓친 것들이 무엇일지 차분히 기록하고 싶었다. 솔직히 말하면 처음엔 조금 두려웠다. 익숙한 알림과 제안이 사라진 자리를 어떻게 채워야 하나 걱정도 되었고, 대신 남은 건 내 의지와 의심스러운 집중력뿐이었다.도구를 내려놓자, 하루의 방향이 바뀌다첫날은 특히 달랐다. 핸드폰은 필요한 최소 기능만 두고, 일정은 종이 달력과 수첩에 직접 적었다. 길 찾기도 지도 앱 없이, 눈으로 방향을 확인하며 걷다 보니 주변의 소리까지 더 ..

[맛있는 AI뉴스] 2026년 02월 10일자 소식 최근 AI 업계 동향과 주요 소식들을 정리했습니다.🎮 100% AI로 만드는 게임, AI뉴스 등 다양한 콘텐츠를 바로 확인해보세요 👉 shakej.com🎬 AI로 만드는 영상 보러가기 👉 youtube.com/@shakejj

스마트폰 없이 10일 살아보기: 생산성은 올랐을까, 뇌는 망가졌을까? 요즘은 하루의 시작과 끝은 물론 작은 순간까지도 화면과 함께 흘러간다. 그래서 10일간 스마트폰 없이 살아보기라는 작은 실험을 시작했다. 처음엔 두려움이 앞섰다. 공허함이 몰려오진 않을지, 급한 연락은 어떻게 할지, 그리고 무엇보다 내 생활이 막혀버릴까 걱정이었다. 그래도 이 도전이 주는 현실적인 차분함이 필요하다고 느껴 바로 시작했다. 이 글은 내가 실제로 겪은 순간들을 솔직하게 남겨보려는 기록이다.실험의 시작과 규칙첫날 아침, 알람은 시계 소리로만 울리고 화면은 꺼져 있었다. 처음에 찾아온 공허감은 낯설고 조금은 답답했지만, 커피 향과 함께 오늘의 목표를 노트에 적어가며 하루를 시작했다. 스마트폰을 확인하는 습관이 얼마나 큰 시간을 빼앗았는지 깨닫게 되었다. 하루에 보통 10회 안팎으로 보이던 확인 ..

당신의 가족 사진이 AI로 바뀐다면, 어느 기억까지 '진짜'라고 부를 수 있을까? 3가지 현실 시나리오와 의외의 반전 며칠 전, 구석진 가족 앨범에서 한 장의 사진을 스마트폰으로 옮기다 문득 멈췄어요. 흰색 바탕의 종이처럼 보이던 그 이미지에 담긴 웃음과 빛은 시간이 흐름에 따라 달라졌고, 요즘 대세인 AI 보정으로 그 기억이 또렷해질 수 있다는 생각이 스치자 마음이 흔들렸습니다. 딥페이크 시대에 우리의 기억은 얼마나 쉽게 다듬어질 수 있는 걸까요? 이 글은 제 경험과 함께, 우리 모두가 한 번쯤은 던질 법한 질문들을 모아 본 기록이에요.첫 번째 현실 시나리오: 보정으로 되살아난 미소의 이면제가 가장 먼저 느낀 점은, 사진의 미소가 더 선명해지면 당시의 감정도 덧칠되는 듯하다는 것이었습니다. 보정으로 잔주름이 사라지고 눈동자의 색이 또렷해지자, 그날의 분위기가 한층 뚜렷해졌다고 느꼈습니다. 하지만 그 선명함이 오히려 기..

[맛있는 AI뉴스] 2026년 02월 08일자 소식 1. 2026년, 최고의 AI 노트작성기 4종 리뷰오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 효율적인 노트 작성은 필수적입니다. 최근에 2026년 최고의 AI 노트작성기 4종에 대한 기사를 접하게 되었는데요. 처음에는 별로 기대하지 않았던 Comulytic Note Pro가 의외로 가장 유용하고 저렴한 옵션으로 나타났습니다. 이 제품은 유용성과 비용 효율성을 모두 갖추고 있어 학생들과 직장인들에게 훌륭한 선택이 될 것입니다. 2. 뉴욕의 인공지능 산업 규제 법안뉴욕주에서 인공지능 산업을 규제하기 위한 중요한 조치를 취하고 있습니다. 두 개의 법안이 제안되었는데, 이는 AI가 생성한 콘텐츠에 라벨을 붙이고 새로운 데이터 센터 건설을 3년간 중단하는 내용을 포함하고 있습니다. 이는 미디어와 데이터 프라이버시 문제에 대..

일주일 대화 습관 실험—말투 하나 바꿨더니 관계가 달라졌다: 현장 기록으로 본 실험적 이슈와 팁 일주일 동안 말투와 경청 습관을 바꿔가며 주변 사람들과의 대화가 어떻게 달라지는지 기록했다. 이 글은 현장 인터뷰와 짧은 일지형 메모를 엮은 실험기다. 매일 두 가지 말투를 시도하고, 상대의 이야기를 끝까지 듣는 연습을 했으며, 칭찬의 시기와 피드백의 방식도 의식적으로 바꿨다. 결과가 말해주듯 작은 차이가 생각보다 큰 파장을 만든다는 것을 몸으로 느꼈다.실험의 구성과 포맷실험의 구조는 의외로 단순했다. 매일 두 가지 말투를 의도적으로 택했고, 대화 중 경청을 강화하기 위해 상대의 말을 끝까지 듣고 나서 짧은 요약으로 확인했다. 현장 기록은 인터뷰 형식의 메모와 짧은 대화 스냅샷으로 남겼고, 이 과정에서 직설과 완곡의 경계가 얼마나 대화를 바꾸는지 관찰했다. 또한 가벼운 일상 대화 속 작은 피드백 노트를 ..

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