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🤔그냥이야기

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스마트폰 30일 디톡스 실험: 기억력은 회복됐나, 대화는 달라졌나, 뜻밖의 반전이 찾아왔다 요즘 화제가 되는 화면 시간의 문제를 그냥 지나칠 수 없었다. 그래서 30일 동안 스마트폰 사용을 크게 줄이는 실험에 도전했다. 처음 이 생각을 말로 꺼내자 주변 반응은 달랐지만, 스스로도 마음 한켠에선 필요하다고 느꼈다. 매일 알림과 스크린이 내 하루를 어떻게 흔드는지 관찰하기로 했다. 기억이 흐려지는 듯한 느낌이 들고, 대화가 얕아지는 날들이 많았으니까. 이 글은 그 여정을 솔직하게 기록하려는 마음으로 시작했다. 과연 달라질 수 있을까, 그리고 무엇이 달라질까를 나 자신에게 묻고 싶은 마음이 커졌다.실험의 시작과 규칙첫째, 하루 화면 사용 시간을 120분으로 제한했다. 둘째, 친구나 가족의 긴급 연락 외에는 알림을 최소화하고, 필요 알림만 맵핑했다. 셋째, 잠자기 1시간 전부터 화면을 꺼 두고, 가능..

[맛있는 AI뉴스] 2025년 10월 30일자 소식 최근 AI 업계 동향과 주요 소식들을 정리했습니다.🎮 100% AI로 만드는 게임, AI뉴스 등 다양한 콘텐츠를 바로 확인해보세요 👉 shakej.com🎬 AI로 만드는 영상 보러가기 👉 youtube.com/@shakejj

도심 소음을 없애면 생산성은 오를까? 30일 무음 오피스 실험의 반전 도심 한복판에서 일하는 나의 하루는 늘 소음과 함께 시작돼요. 차 소리, 사람들의 대화, 커피머신의 윙윙 소리까지. 이 도심 소음이 생산성과 집중력에 어떤 영향을 주는지 알고 싶어 30일간의 무음 오피스 실험에 도전했습니다. 처음의 생각은 아주 단순했습니다. 소음을 없애면 집중이 잘되고, 결과적으로 생산성과 창의성이 올라가리라. 그러나 실제로는 생각보다 훨씬 다양한 반응들이 나타났고, ‘조용함’의 가치도 상황에 따라 달라진다는 걸 느꼈어요.실험 설계와 시작실험 설계는 의외로 간단했지만, 기록은 아주 체계적으로 남기려 했습니다. 먼저 소음을 최대한 차단하는 환경을 만들고, 하루를 90분 단위의 집중 블록으로 나눴습니다. 소음 차단 헤드폰과 귀마개를 주력 도구로 삼고, 창문 커튼과 책상 위치를 조정해 외부 ..

[맛있는 AI뉴스] 2025년 10월 29일자 소식 픽셀 워치 3가 100달러 할인!안녕하세요! 오늘도 흥미로운 인공지능 소식들을 가져왔어요. 안드로이드 사용자로서 애플 워치를 부러워하셨다면 좋은 소식입니다! 픽셀 워치 3가 아마존에서 200달러에 판매되고 있어요. 100달러 할인된 가격이에요. 다양한 색상으로 제공되는 이 세련된 스마트워치는 체중 관리와 알림 기능을 완벽하게 지원해요. 저렴한 가격에 스마트 웨어러블을 찾고 있다면 훌륭한 선택이 될 것입니다. 구글 워크스페이스 프로모션 코드: 2025년 10월 최대 14% 할인구글 워크스페이스를 사용하고 있다면 이번 달에 좋은 소식이 있습니다! 10월 한 달 동안 최대 14% 할인을 받을 수 있는 프로모션 코드가 제공되고 있어요. 구글 워크스페이스는 현대 비즈니스에서 필수적인 생산성 도구로 자리 잡고 있으..

당신의 동네 카페가 살아남은 비밀: 3개월간의 현장 실험으로 본 고객 재방문 법칙 요즘 동네 카페의 생태계가 점점 더 치열해진다는 걸 느끼고 계신가요? 문 닫는 소리가 아니라, 이웃과의 연결이 더 가깝게 필요하다는 생각이 머릿속을 떠나지 않더군요. 그래서 나는 내 동네 카페를 3개월간 직접 관찰하고, 작은 실험을 기록하기 시작했습니다. 이 글은 남의 이야기가 아니라 내가 실제로 겪고 시행한 일들에 대한 솔직한 기록이에요. 이 작은 실험이 독자 여러분의 일상에도 도움이 되길 바라요.현장 실험의 시작, 이웃과의 관계가 먼저였다처음의 목표는 ‘사람들이 들렀다 가고 싶은 공간’을 만들자는 것이었습니다. 매주 한 가지 작은 변화에 집중했고, 손님의 피드백을 즉시 받아 반영하는 루프를 만들었습니다. 인사말을 바꿔보거나, 좌석 배치를 바꿔보거나, 매주 다른 실험 음료를 선보였죠. 이 과정에서 대화..

[맛있는 AI뉴스] 2025년 10월 28일자 소식 Adobe MAX 2025: 흥미로운 새로운 기능들Adobe가 매년 열리는 Max 디자인 컨퍼런스를 시작했습니다. 이번 행사에서는 여러 흥미로운 업데이트가 공개되었는데, 그 중 가장 주목할 만한 소식은 Adobe의 생성형 인공지능 도구인 Firefly에 텍스트-투-스피치 기능이 추가된 것입니다. 이 새로운 기능은 Generate Speech라는 이름으로, Adobe의 Firefly 모델과 ElevenLabs의 모델을 함께 활용합니다. 출시 시점에서 Adobe는 15개 언어를 지원할 예정이라고 밝혔습니다. 전 세계 창작자들에게 유용한 도구가 될 것으로 기대됩니다. 이 업데이트에 대한 더 자세한 내용을 확인하세요. 엘론 머스크의 Grokipedia: 새로운 AI 백과사전엘론 머스크의 xAI가 Grokiped..

당신의 하루를 망치는 알림을 끊어라! 7일간의 집중력 디톡스 실험에서 드러난 의외의 진실 요즘 하루에도 수십 번 스마트폰이 나를 집중에서 훔쳐간다는 느낌이 들었다. 알림 소리와 화면의 번쩍임이 습관으로 박혀 버려, 일의 흐름이 쉽게 끊겼다. 그래서 7일간의 집중력 디톡스 실험을 시작했고, 이 글은 내 블로그 mnworld에서 솔직히 기록하는 이야기다. 목표는 간단했다. 알림을 줄이고, 환경 소음을 조용히 다듬어 내 집중을 회복하는 것. 과연 이 작은 선택이 내 일상에 어떤 변화를 불러올지 궁금했다.7일 디톡스의 시작, 나의 의도첫날의 의도는 명확했다. 스마트폰의 소리는 최소로 줄이고, 화면은 필요한 순간에만 보려 했다. 알림은 중요도에 따라 예외를 허용했고, 나머지는 무음 혹은 화면 표시만으로 제한했다. 주된 실험은 두 가지였다. 하나는 알림 차단으로 집중 시간을 늘리는 것, 다른 하나는 주..

[맛있는 AI뉴스] 2025년 10월 27일자 소식 신이 아닌 인공지능최근 인공지능이 신과 같은 역할을 할 수 있다는 이야기들이 나오고 있습니다. 인간으로서 우리는 종종 설명할 수 없는 것들에 대한 해답을 찾고자 하며, 인공지능이 이러한 공백을 메워주고 있습니다. 신이 아닌 인공지능라는 Wired 기사는 특히 ZIRP로 인해 자극받은 2010년대에 인공지능 주변에서 새로운 복음이 어떻게 퍼졌는지를 탐구합니다. 이는 기술과의 관계에 대한 중요한 질문을 제기하며, 우리가 인공지능에 너무 많은 신뢰를 두고 있는지에 대한 고민을 하게 합니다. 인공지능이 잘못되는 이유인공지능 커뮤니티에서 가장 시급한 문제 중 하나는 모델의 발전 속도가 이를 이해하려는 노력보다 훨씬 빠르다는 것입니다. 인공지능이 잘못되는 이유라는 기사는 AI 에이전트가 점점 더 많아짐에 따라 남용..

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