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🤔그냥이야기

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당신의 하루를 망치는 작은 습관, 72시간 추적 실험에서 드러난 충격적 진실 요즘 시간은 늘 부족하다고 느끼는데, 특히 하루가 바쁘게 흘러가는 모습을 볼 때 더 절실하게 와 닿곤 해요. 그래서 72시간 시간 낭비 추적 프로젝트를 시작했어요. 이 실험은 제가 매일 반복하는 작은 습관들이 생산성과 마음의 여유에 얼마나 큰 차이를 만들어내는지, 실제 기록으로 확인해보려는 시도예요. 처음엔 호기심과 경계심이 반반 섞인 마음으로 시작했습니다. 이 글을 읽는 당신도 비슷한 의문을 품고 있다면, 제 경험이 조금이나마 도움이 되길 바라요.72시간의 시작, 기록의 용기실험은 아주 단순하게 시작했습니다. 72시간 동안 내 하루를 생산적 시간, 방해 요인으로 인한 낭비 시간, 그리고 나 자신을 돌보는 휴식 시간의 세 축으로 나눠 관찰했어요. 핸드폰은 가능한 한 알림을 줄였고, 모든 행동을 간단한 메..

[맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 23일자 소식 챗봇과 딥페이크: 우려스러운 트렌드최근 보고서에 따르면, 구글과 오픈AI의 인기 챗봇 사용자들이 완전히 옷을 입은 여성의 사진을 바탕으로 비키니를 입은 여성의 딥페이크 이미지를 생성하고 있다고 합니다. 이러한 이미지는 여성의 동의 없이 만들어져 심각한 윤리적 문제를 제기하고 있습니다. AI가 이런 조작된 콘텐츠를 생성할 수 있는 능력은 기술이 어떻게 잘못 사용될 수 있는지를 반영합니다. 이 불안한 트렌드에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하세요. 정밀 의료 예측: 한 걸음 나아가다2026년에는 정밀 의료 예측의 시작을 목격하게 될 것입니다. 기상 예보에서 대규모 언어 모델을 통해 이루어진 놀라운 발전과 마찬가지로, 노화 관련 질병에 대한 이해를 혁신할 것으로 예상됩니다. 이는 의사들이 건강 문제를 ..

제로 웨이스트 정말 가능할까? 30일 도전의 의외의 반전과 하루하루의 생활 팁 며칠째 쓰레기통을 바라보며 제대로 된 제로 웨이스트가 가능할지 고민이 깊어졌다. 그래서 나 자신에게 30일 동안 작은 실험을 약속했고, 일상 속에서 포장 없는 식사와 다회용 아이템을 점진적으로 도입하기 시작했다. 처음엔 어색하고 번거로웠지만, 하루하루가 지날수록 작은 선택 하나하나가 쌓여 큰 변화로 다가왔다. 이 글은 내 일상의 작은 실험 기록이며, 비용과 시간, 심리적 부담 사이에서 균형을 찾으려 애쓴 나의 솔직한 이야기를 담고 있다.도전의 시작도전의 시작은 간단했다. 목표는 생활 속에서 만들어지는 쓰레기의 양을 눈으로 확인하기보다, 선택의 폭을 줄이고 포장을 줄이는 습관을 만드는 것이었다. 벌크 코너에서 식재료를 사고, 텀블러를 챙겨 다니며, 다회용 용기를 이용하는 규칙을 세웠다. 처음 주는 느낌은 ..

[맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 22일자 소식 1. 소라2를 이용한 불쾌한 영상 제작10월 7일, @fujitiva48라는 TikTok 계정이 자극적인 질문을 던지며 논란을 일으켰어요. 그들은 어린이를 위한 새로운 장난감에 대한 의견을 2,000명이 넘는 시청자에게 물었고, 이 장난감의 내용이 불쾌감을 주는 것으로 나타났습니다. 이는 인공지능 기술이 아동을 위한 부적절한 콘텐츠 제작에 악용될 수 있는 가능성을 보여주고 있어 우려스럽습니다. 더 자세한 내용은 여기에서 확인해 보세요. 2. 인스타카트 AI 가격 테스트 종료인스타카트가 일부 사용자에게 특정 제품의 가격이 더 높게 나타나는 AI 기반 가격 테스트를 종료하기로 결정했습니다. 회사는 이제 두 가정이 같은 매장에서 같은 물품을 동시에 쇼핑할 경우 같은 가격을 보게 될 것이라고 밝혔습니다. 이 조..

반품 금지 30일 실험: 예산과 마음의 변화를 기록하는 쇼핑의 본질 탐구 요즘 편의성 중심의 온라인 쇼핑이 우리 삶의 큰 축이 되었죠. 나는 그런 흐름 속에서 30일간의 반품 금지 도전을 시작했습니다. 이 글은 그 여정을 솔직하게 기록한 일지예요. 반품이 자유로운 환경에서 벗어나면 구매 의사결정이 어떻게 바뀌는지, 필요와 욕구를 어떻게 구분하는지, 예산은 얼마나 달라지는지 차근차근 적어볼게요. 당신도 함께 생각하면 좋을 실험이 될 거라 믿습니다.도전의 시작과 마음가짐도전의 시작은 작은 의심에서 비롯됐어요. 배송을 받고 물건을 살피면 금세 반품 버튼이 떠올랐던 옛 습관이 아직 남아 있었거든요. 이번 도전은 그 습관을 끊어보려는 의지였고, 물건의 가치를 실생활에 바로 연결하는 연습이었어요. 포장을 뜯고도 '이 물건이 30일 동안 내 생활을 얼마나 바꿔줄까?'를 되묻는 습관을 들였..

[맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 21일자 소식 1. 휴머노이드 로봇이 온다. 결국?휴머노이드 로봇에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 기사를 통해 기술이 발전하고 있지만, 아직 일상 생활에 통합되는 단계까지는 먼 길이 남아 있다는 것을 알 수 있습니다. 의료 지원부터 동반자 역할까지 다양한 응용 가능성이 있지만, 인간-로봇 상호작용과 안전 문제는 여전히 해결해야 할 중요한 과제입니다. 2. 웨어러블 기기 2025년 성적표올해 웨어러블 기기가 크게 발전했습니다. 스마트워치가 B+ 등급, 스마트링이 C, 스마트글라스가 A를 받았는데, 이 보고서에서 자세히 다루고 있습니다. 스마트글라스의 빠른 성장은 손이 자유로운 기술에 대한 소비자의 관심이 증가하고 있음을 보여줍니다. 반면, 스마트링은 여전히 시장에서의 자리를 찾고 있지만 건강 모니터링의 가능성이 기..

탁자 위 아이템 5개로 보는 물가의 진실: 데이터 과학이 일상에 깃들다 며칠 전 책상 위를 바라보다가, 다섯 가지 물건이 늘 놓여 있는 풍경 속에서 경제 이야기가 숨어 있다는 생각이 들었다. 커피 한 잔, 물병, 포스트잇 묶음, 노트 한 권, 간식 하나. 이 작은 아이템들이 오늘의 지출과 내일의 선택을 비추는 거울이 될 수 있다니, 의외의 발견이 시작된 순간이었다. 데이터 과학을 좋아하는 내게 일상의 소품들이 하나의 실험실이 될 수 있다는 믿음은 신선한 설렘으로 다가왔다. 이 글은 그 시작의 기록이다.데일리 아이템으로 만나는 물가의 간접 지표먼저 다섯 물건의 현재 상태를 기준으로 변화를 관찰했다. 커피 한 잔은 원두값과 포장비, 로스팅 비용의 영향을 가장 크게 받는 품목으로 보였고, 한 달 사이 가격이 조금씩 올랐다. 물병은 같은 용량과 브랜드에서도 대량 공급의 이익으로 비..

[맛있는 AI뉴스] 2025년 12월 20일자 소식 LCD 스팀덱의 단종 소식안녕하세요! 오늘도 흥미로운 인공지능 소식들을 가져왔어요. 이번 주 게임계에서는 스팀덱의 LCD 모델이 공식적으로 단종된 소식이 전해졌어요. 가장 저렴한 가격인 399달러로 출시된 이 모델은 이제 미국에서 구입할 수 없게 되었고, 스팀덱 공식 사이트에 따르면 재생산할 계획이 없다고 합니다. 많은 팬들이 실망하고 있는데요, 스팀덱은 다양한 기능과 뛰어난 게임 성능으로 찬사를 받았기 때문입니다. ‘스팀덱 LCD 2는 더 이상 생산하지 않습니다’라는 발표는 앞으로 핸드헬드 게임의 미래가 어떻게 될지에 대한 의문을 남기고 있습니다. 소니 XM5 헤드폰과 최신 킨들 할인 소식다가오는 연말 쇼핑 시즌을 맞아 이번 주에는 인기 가전 제품들의 할인 소식도 들려오고 있어요. 블랙 프라이데이와 사..

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