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당신의 하루를 망치는 알림을 끊어라! 7일간의 집중력 디톡스 실험에서 드러난 의외의 진실 요즘 하루에도 수십 번 스마트폰이 나를 집중에서 훔쳐간다는 느낌이 들었다. 알림 소리와 화면의 번쩍임이 습관으로 박혀 버려, 일의 흐름이 쉽게 끊겼다. 그래서 7일간의 집중력 디톡스 실험을 시작했고, 이 글은 내 블로그 mnworld에서 솔직히 기록하는 이야기다. 목표는 간단했다. 알림을 줄이고, 환경 소음을 조용히 다듬어 내 집중을 회복하는 것. 과연 이 작은 선택이 내 일상에 어떤 변화를 불러올지 궁금했다.7일 디톡스의 시작, 나의 의도첫날의 의도는 명확했다. 스마트폰의 소리는 최소로 줄이고, 화면은 필요한 순간에만 보려 했다. 알림은 중요도에 따라 예외를 허용했고, 나머지는 무음 혹은 화면 표시만으로 제한했다. 주된 실험은 두 가지였다. 하나는 알림 차단으로 집중 시간을 늘리는 것, 다른 하나는 주..
소소한 행복 공원 벤치에 앉아사람들이 지나가네,바쁜 발걸음에 따라삶의 각양각색이 흐르네.한 손엔 커피,다른 손엔 스마트폰,“사진 한 장 찍어볼까?”미소가 아닌 표정이 사라지네.아이들은 뛰고,노인은 시계를 보며,우리는 모두 바쁘게삶의 테트리스 조각을 맞추네.잠시 멈춰,주위를 둘러보니,아, 이렇게 소소한 행복이모두의 일상 속에 있네!주제: - 공원의 벤치에 앉아 바라본 지나가는 삶작성일: 2025년 10월 28일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 10월 27일자 소식 신이 아닌 인공지능최근 인공지능이 신과 같은 역할을 할 수 있다는 이야기들이 나오고 있습니다. 인간으로서 우리는 종종 설명할 수 없는 것들에 대한 해답을 찾고자 하며, 인공지능이 이러한 공백을 메워주고 있습니다. 신이 아닌 인공지능라는 Wired 기사는 특히 ZIRP로 인해 자극받은 2010년대에 인공지능 주변에서 새로운 복음이 어떻게 퍼졌는지를 탐구합니다. 이는 기술과의 관계에 대한 중요한 질문을 제기하며, 우리가 인공지능에 너무 많은 신뢰를 두고 있는지에 대한 고민을 하게 합니다. 인공지능이 잘못되는 이유인공지능 커뮤니티에서 가장 시급한 문제 중 하나는 모델의 발전 속도가 이를 이해하려는 노력보다 훨씬 빠르다는 것입니다. 인공지능이 잘못되는 이유라는 기사는 AI 에이전트가 점점 더 많아짐에 따라 남용..
Q&A로 파헤친 딥페이크의 진실: 광고 속 거짓을 구분하는 실전 팁과 놀라운 반전 오늘 이 글을 쓰는 이유는 우리 주변에서 광고 속 딥페이크 의혹이 점점 더 자주 떠돌기 때문이에요. 이 기록은 mnworld 블로그에 남기며, 누구나 바로 실생활에 적용할 수 있는 확인법을 함께 정리하려고 해요.딥페이크가 가져오는 현실과 위험딥페이크 기술은 더 이상 공상과학의 이야기가 아니라, 광고 속에서도 현실로 다가와요. 몇 달 전 내가 보던 영상은 배경은 제법 선명했지만 얼굴의 표정과 음성이 어딘가 어색하게 느껴졌죠. 그때 처음으로, 인터넷에서 흔히 말하는 ‘가짜 영상’의 가능성을 진지하게 생각하게 되었고, 이 문제가 소비자 신뢰에 미치는 영향을 깨달았습니다.또 한 가지 큰 고민은 법적 책임의 경계가 아직 모호하다는 점이에요. 광고주가 의도적으로 정보를 왜곡한 경우와 단순한 편집 실수 사이의 구분은..
비의 동반자 비 오는 날 우산 아래,내 머릿속엔 구름이 떠,흐리겠지 생각, 맑겠지 웃음,삶은 그런 비밀을 감춘다네.우산을 들고 다녀, 마치 왕처럼,한 방울 두 방울, 인생의 넋두리,“비 오는 날, 좋은 날!” 하며 말해,길 위에 puddle, 내 꿈의 반영이야.비가 쏟아져도 어떤가,내 우산 아래서 세계를 만날 테니,비 오는 날엔 우산이 친구,서로의 어깨를 적시며 웃어보자.주제: - 비 오는 날 우산 아래에서의 상념작성일: 2025년 10월 27일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 10월 26일자 소식 아이패드 프로에 혁신적인 냉각 기술이 도입될 가능성애플이 아이패드 프로를 위한 혁신적인 냉각 솔루션을 개발 중이라는 소식입니다. 스마트폰과 달리 아이패드는 케이스 없이 사용되는 경우가 많고, 사용자의 무릎 위에 올려놓고 사용할 때 열이 발생할 수 있습니다. 크기가 큰 만큼 열 관리 방식도 달라져야 합니다. 이러한 발전은 게임이나 비디오 편집과 같은 요구가 큰 작업 중 성능을 향상시킬 수 있습니다. 자세한 내용은 여기서 확인하세요. 보어드 에이프의 새로운 전환점 도래유가랩스의 보어드 에이프 요트 클럽 메타버스가 드디어 출시될 예정입니다. 이 프로젝트는 Otherside로, 사용자들이 인기 있는 보어드 에이프 NFT를 기반으로 한 가상 세계에서 상호작용할 수 있게 해줍니다. 이 출시는 NFT 공간에서 게임과..
나는 30일 쓰레기 제로에 도전했다. 비용은 얼마였고 가족은 왜 반대했나? 실험의 반전과 배운 점 몇 달 전부터 제로웨이스트에 관심은 있었지만, 실험처럼 실제로 해보는 건 또 다른 일이라는 생각이 들었어요. 그러다 정말로 30일 간 쓰레기를 거의 남기지 않는 도전에 도전하게 됐고, 그 과정에서 느낀 비용과 가족의 반응을 솔직히 기록해보려 합니다. 이 글은 같은 길을 걷고 싶은 친구에게, 바로 적용 가능한 작은 팁을 함께 전하려는 마음으로 쓴 거예요.도전의 시작은 간단했습니다. 벌크 코너가 있는 마트를 찾아 곡물과 견과류, 커피 원두, 향신료 같은 기본 식재를 다회용 용기에 담아오는 방식으로 바꿨고, 세제 바와 샴푸 바 같은 생활용품도 도입했습니다. 초기 비용은 다회용 용기와 보관 용품 구입에 약 6만 원대가 들었고, 이후 한 달 동안 포장 없이 구입하는 식재료와 생활용품의 가격은 선뜻 더 비싸지 않게..
"벤치 위의 사색" 공원 벤치에 앉아 생각해,인생의 큰 문제는 커피를 마실까,차를 마실까, 고심 중이에요,어쩌다 그늘에 들고 온 책은,목차보다 나의 잠이 더 깊은 것 같아.아이들의 웃음소리,사춘기 청춘의 전투기 소음,왜 이리 시끄러운가 싶다가도,잠시 후 나도 함께 웃음이 나는 걸.고민이란 미소로 덮고,내일에는 더 나은 나를 꿈꾸며,여기 벤치에서 사색하는 사이,세상은 내 턱끝에 찰칵, 사진 한 장!주제: - 공원 벤치에서의 잠깐의 사색작성일: 2025년 10월 26일