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30일 디지털 디톡스의 놀라운 반전: 생산성은 오른다는데 감정은 왜 이리 불안한가 처음 기회를 얻고 나서도, 매일 핸드폰 화면이 내 손목을 끌어당길 때마다 생각이 달아났다. 30일간의 디지털 디톡스에 도전했다는 사실 자체가 궁금했지만, 그 끝에 삶의 질이 실제로 바뀔지에 대한 의문이 더 커졌다. 이 글은 그 여정을 솔직하게 기록한 이야기다. 혹시 당신도 지금 화면과의 관계를 다시 생각해보고 싶다면, 내 경험이 작은 출발점이 되길 바란다.실험의 시작과 방법나의 규칙은 간단했다. 화면 사용 시간을 2시간 이하로 제한하고, 꼭 필요한 알림만 남겼다. 종이 다이어리와 펜으로 할 일을 기록하고, 아날로그 루틴을 생활의 중심에 놓았다. 아침에는 20분 정도 걸으며 생각을 정리하고, 하루 한 번은 책을 읽고, 저녁엔 가족과의 대화를 늘렸다. 처음 며칠은 떨리는 손과 버릇 같은 습관이 따라오는 느낌..
비의 마법 창밖은 물방울의 파티,휘청거리는 나뭇잎의 춤,어릴 적 나의 우산은 마법 같아,요란한 구멍 뚫린 그 속으로세상 모든 비밀을 숨겼지.진짜 비가 내리면 친구들은노래처럼 웃음이 터져나오고,우린 다 같이 뛰어들어가며신발도 못 찾고어디든 괜찮다며 소리쳤지.지금도 때때로 그때가 그리워,비 맞을 용기는 없지만,창밖 물방울 보며어른이 되어도 영원한 아이인 걸.주제: - 비 오는 날 창밖을 바라보며 떠오르는 기억작성일: 2025년 09월 05일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 09월 04일자 소식 안녕하세요! 오늘도 흥미로운 인공지능 소식들을 가져왔어요!2025년 9월 4일의 흥미로운 발전 소식들을 살펴보면서, 기술의 미래를 형성하는 여러 소식들을 알아보도록 하겠습니다. IFA 2025에서 발표된 최고의 소식들메세 베를린의 IFA 2025가 내일 대중에게 공식 개방되지만, 여러 기업들이 이미 혁신적인 기기와 기능을 발표했습니다. 올해는 우리의 일상 생활을 향상시킬 수 있는 스마트 홈 기기들이 주목받고 있는데요, 향상된 조명 솔루션부터 인공지능(AI) 기반의 가전제품까지 다양한 기술이 선보일 예정입니다. 소비자 기술의 최신 발전을 한눈에 볼 수 있는 기회가 될 것입니다. Govee의 새로운 TV 백라이트, 트리플 카메라 사용Govee는 TV 백라이트 3 프로를 출시하여 몰입감 넘치는 홈 엔터테인먼트..
주 4일 근무제는 과연 실전에서 통하는가? 현장 파일럿의 충격적 수치와 직원의 솔직한 고백 어느덧 우리 팀에도 주 4일 근무제 파일럿이 도입됐다. 실전 현장에서 이것이 정말 먹히는지, 생산성과 삶의 질이 함께 달라지는지 궁금했지만, 생각보다 다층적이더라구. 오늘은 내가 실제로 겪은 변화와 현장 인터뷰에서 들은 솔직한 이야기, 그리고 데이터를 통해 본 숫자들을 하나로 엮어 전해볼게. 처음엔 기대와 우려가 함께 있었지만, 말 그대로 현장에서 얻은 느낌은 꽤 진지했다.생산성의 변화, 현장의 수치도입 첫 달, 업무 흐름 자체를 다듬고 불필요한 보고를 줄였다. 그 결과 생산성은 평균 6% 상승, 부서별로는 12% 가까이 올라간 곳도 있었다. 회의 시간은 주당 2시간에서 1시간 30분으로 줄었고, 중복 작업이 크게 감소해 같은 시간에 더 많은 일을 처리할 수 있었다. 다만 수치는 한 축일 뿐이라, 어떤 ..
추억의 물방울 비 오는 날, 창밖의 물방울소리 내며 춤추네, 마치 우리의 과거 같아어릴 적 장난감 배를 띄우던 기억기억의 바다에 풍덩 빠진 듯,어디선가 들려오는 웃음소리,“비 오는 날은 날씨가 좋대!”비 맞고 뛰어다니던 그 시절이 그립네,우산 없이 뛰어버린 내 어린 마음지금은 지하철에서 출근 중인데,또 부딪히고 울고 웃는, 인생의 실험 중이야.이런 날엔, 또 누군가의 우산 아래,“비 와서 좋다”는 짧은 문자 한 통,커피 한 잔의 여유와 함께,추억의 물방울들이 다시 내 마음에 넘쳐.주제: - 창밖의 비 오는 날, 기억이 떠오르는 순간작성일: 2025년 09월 04일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 09월 03일자 소식 인공지능 모델 하나로 사람처럼 움직이는 로봇이 탄생하다흥미로운 발전이 있었습니다. 연구자들은 하나의 인공지능 모델만으로 사람과 같은 움직임을 학습하는 인간형 로봇을 만들 수 있다는 사실을 밝혔습니다. Wired에 따르면, Tedrake는 대형 언어 모델(LLM)에 사용되는 기술들이 로봇에도 동일하게 효과적이라는 점을 시사했습니다. 이는 로봇 훈련 방식을 혁신적으로 변화시킬 수 있으며, 로봇이 더욱 복잡한 작업을 수행할 수 있게 될 것입니다. 이러한 발전은 의료 및 서비스 산업 등 다양한 분야에서 로봇의 활용도를 높일 수 있습니다. 미네소타 총격사건에 대한 잘못된 정보가 급속도로 퍼진 이야기미네소타 주의 Annunciation 가톨릭 교회에서 발생한 비극적인 총격 사건 이후, 잘못된 정보가 소셜 미디어 플..
좋아요의 힘은 거짓말일까? 48시간 SNS 피로 실험으로 본 우리의 뇌와 관계의 진짜 가격 오늘도 핸드폰 알림에 손이 먼저 움직이는 나를 발견했다. 좋아요 하나가 내 하루를 좌우하는 기분이 얼마나 큰지, 생각보다 뇌가 그 작은 신호에 얼마나 민감하게 반응하는지 체감한다. 최근 사회적으로도 '좋아요'의 힘이 논쟁의 중심이 되는데, 나는 직접 겪어보고 싶어 48시간의 소셜 미디어 피로 실험을 떠났다. 이 글은 그 여정을 솔직하게 기록하고, 내가 얻은 인사이트를 조금이나마 생활 속 대처법으로 옮겨본 이야기다.실험의 시작실험은 의외로 단순했다. 알림을 모두 껐고, 확인 창은 하루에 두 번으로만 제한했다. 48시간 동안의 흐름과 감정을 매시간 조용히 기록했고, 처음 몇 시간은 어색함과 불안이 섞인 느낌이었다. 그러다 화면의 반응 대신 실제 주변의 표정과 말에 집중하는 시간이 점차 늘어나더니, 의도치 않..
이웃의 하루 창문 너머 이웃의 하루,양말 한 짝은 어디 갔을까?아침에 일어나 쿵쾅쿵쾅,커피는 한 잔, 그럼 괜찮아.애완견은 뒷마당에서 뒹굴고,로봇 청소기, 코너에서 대기 중.혼자서는 아침을 해치우지만,또 다른 세상, 함께 나누는 풍경.창문 너머 이웃의 일상,같은 삶의 조각들, 유머와 감동.비 오는 날도 함께 웃어주고,오늘 하루도 또 다른 이야기, 파란 하늘 아래!주제: - 창문 너머로 보이는 이웃의 일상작성일: 2025년 09월 03일

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