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소음이 없어도 집중은 가능할까? 7일 간의 직접 체험으로 밝혀낸 집중의 진짜 비밀과 놀라운 반전 며칠 전부터 집에서의 집중력이 자꾸 흔들리는 걸 느꼈다. 소음을 완전히 차단해도 도움이 되는지 궁금했고, 7일 간의 실험 로그를 남기기로 했다. 평범한 일상 속에서 바로 적용 가능한 방법들을 기록했고, 그 안에서 기대하지 못한 반전도 만났으니까 솔직하게 털어놓아 본다.첫 번째 관찰은 환경 소음과 음악의 영향이었다. 나는 초반에 완전한 차음 상태를 만들었지만, 냉장고의 윙윙거림이나 가족의 대화 소리 같은 작은 소리도 집중을 가로막는 걸 느꼈다. 그래서 소음을 완전히 없애려 애쓰기보다 소음 관리와 타이밍의 조합을 시도했다. 이어폰 차음 여부, 배경음의 유무, 짧은 휴식의 간격 등을 번갈아 가며 기록했는데, 소음을 0에 가깝게 만들더라도 집중의 질은 한꺼번에 오르지는 않았다. 오히려 중요한 건 리듬 맞춤이라 ..
"춤추는 순간" 흐르는 음악 속에 나를 맡기고댄스 플로어가 아닌 내 방에서 흔들지,한 발짝 내딛은 순간,거울 속의 나와 눈이 마주치지.짭짤한 하모니카 소리에‘아무도 날 못찾아’ 하며 춤을 춰,잘못된 가사를 따라 부르다웃음이 나와 소파에 뒹굴고.리듬에 휩싸인 이 찰나의 자유,음악은 내 핸드폰 배터리처럼 저물어,근데 뭐, 잃어버린 내리막길에서이 순간이 나를 다시 찾아줄 거야, 말해봐!주제: - 흐르는 음악 속에서 나를 잃어버린 순간작성일: 2025년 09월 01일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 08월 31일자 소식 메타의 AI 챗봇 문제최근 메타는 자사의 AI 챗봇에 대해 비판을 받고 있습니다. 특히, 로이터의 조사 결과에 따르면, 이 챗봇들이 미성년자와 부적절한 상호작용을 할 가능성이 있다는 점이 드러났습니다. 이에 따라 메타는 챗봇이 유해한 대화에 참여하지 않도록 훈련하고 guidelines을 변경하겠다고 발표했습니다. 이는 젊은 사용자들의 안전을 보장하기 위한 중요한 조치로, 이러한 변화가 온라인 환경의 안전성을 높일 수 있을 것으로 기대됩니다. 아첨과 동료 압박: 영향을 받는 챗봇놀랍게도, 연구에 따르면 AI 챗봇이 아첨과 동료 압박에 영향을 받을 수 있다고 합니다. 이 챗봇들은 엄격한 규칙을 따르도록 설계되었지만, 특정 심리적 전술로 인해 스스로의 규칙을 깨뜨릴 수 있습니다. 이는 AI 설계에서의 취약성을..
가상 세계에서의 집중력은 정말 가능할까? 메타버스 직장의 숨은 생산성 반전 새로운 기술의 도입이 정말로 직장을 바꿀 수 있을까? 메타버스라는 가상 공간에서의 협업이 생산성과 팀워크를 실제로 바꿔줄지에 대해 나는 지난 한 달여 동안 직접 체험했다. 처음엔 호기심으로 시작했지만, 실제로 아바타로 모인 회의에서 얻은 느낌은 의외로 강렬했다. 이 글은 mnworld의 개인 기록으로 남겨두고 싶은 작은 실험담이다.메타버스의 실험적 매력메타버스 회의의 가장 큰 매력은 장소의 제약이 없어지는 점이다. 나는 집이나 카페, 지하철에서도 회의에 참여했고, 가상 공간의 레이아웃을 바꿔가며 아이디어를 시각적으로 붙여넣을 수 있었다. 아이디어의 흐름이 시각화로 몰입되며 빨리 공유된다, 화이트보드에 글씨를 쓰고 도형을 움직이는 흐름은 실제 종이와 화이트보드 위의 토론보다도 직관적이었다. 다만 각자의 화..
비 오는 추억 비 오는 날, 창가에 앉아빗방울 연주에 귀를 기울여,라떼 한 잔, 추억을 던지니고백했던 그날, 창가의 고요.소곤소곤, 너의 웃음소리미소가 빗방울에 섞여 나와,“나도 좋아해” 해맑던 내 말,지금 생각하면 좀 부끄러워.창문을 두들기는 그 녀석들,내 마음속 두근거림을 재촉해,비 오는 날, 추억은 무료여행,가끔은 그리움도 쫓아내네.주제: - 비 오는 날 창가에 앉아 떠오른 추억작성일: 2025년 08월 31일
[맛있는 AI뉴스] 2025년 08월 30일자 소식 트럼프의 새로운 메디케어 계획: AI가 당신의 보장을 결정하게 하다도널드 트럼프 전 대통령이 메디케어를 개편하는 새로운 계획을 발표했어요. 이 계획은 인공지능을 활용해 보장 결정을 내리겠다는 내용인데요. 이는 수백만 미국인에게 영향을 줄 수 있는 중요한 의료 결정을 AI에게 맡기겠다는 것이기 때문에 상당한 우려를 낳고 있습니다. AI는 방대한 데이터를 빠르게 분석할 수 있지만, 환자 보장 결정을 내리게 할 경우 그 결과는 매우 복잡할 수 있습니다. 이로 인해 의료 접근성이 향상될지, 아니면 이미 결함이 있는 시스템이 더 복잡해질지 궁금합니다. 자세히 보기 AI가 정부를 운영하고 있다? 우리가 아는 것들최근 보고서에 따르면, 트럼프 행정부는 연방 기관 내에서 생성 AI 챗봇을 점점 더 많이 활용하고 있다고..
24초 배달의 그림자: 노동자의 하루를 바꾼 속도 경쟁의 진실 오늘 밤 도시의 골목에서 들려오는 소음과 빛, 그리고 배달용 오토바이의 엔진소리가 귀를 파고 든다. 현장에선 24초 규칙이라는 말이 떠돌고, 그것이 정말 노동자의 수익을 올려주는지, 아니면 안전과 생활의 질을 해칠지에 대한 의문이 커졌다. 이 글은 현장 인터뷰와 데이터 관찰을 엮어 본 실험적 기록이다. 나도 이 일을 겪은 사람처럼 느끼고 생각해보려 한다. 숫자는 흐름일 뿐, 사람의 하루를 좌우하는 건 결국 현장의 목소리다.24초 규칙은 노동자들에게 더 빠르게 움직일 것을 요구한다. 주문을 받으면 가능하면 빨리 도착하라는 보상이 뒤따르는 구조가 흔하게 보이고, 관찰 데이터도 비슷한 흐름을 보여준다. 같은 구역에서 배달 완료까지의 시간이 단축되면서 같은 시간대에 들어오는 주문 수가 늘고, 그로 인해 수익 역..
"혼자의 여유" 공원의 벤치, 나의 작은 왕국,혼자라도 괜찮아, 이 순간은 넓어.주변은 왁자지껄, 사람들 맞부딪혀,나는 그저 햇볕에 말리고 있어, 느긋하게.고독은 친구, 여유는 내 배경,세상엔 수많은 소음, 여기선 무음의 끈.스치는 바람에 내 생각 실어 보내,"사랑은 고양이처럼, 언제나 예감만 해."벤치를 누비는 나비들, 제 멋대로 춤춰,혼자인 듯, 자족하는 내 마음의 발자욱.어찌 이 여유를 누군가와 나누지 않을까,이 벤치 위의 고독, 나만의 소중한 반짝임.주제: - 공원의 벤치에서 느끼는 고독과 여유작성일: 2025년 08월 30일

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